Propósito de Vida – Destino

Este é um tema que nos é sempre muito caro. Mexe com o nosso imaginário, as nossas expectativas e o desejo de alcançar “um ponto” mais além, do actual, para assim garantir, um lugar, “tranquilo”, sereno e abundante, na vida. Constantemente perguntam-me. – E agora, que faço? Quando me colocam esta questão procuro ter sempre […]

Consciência de SER para TER

“Os problemas significativos que se nos deparam não podem ser resolvidos no mesmo nível de pensamento em que estávamos quando os criámos!” (Albert Einstein). Transformar paradigmas enraizados no nosso inconsciente em princípios conscientes e condutores é o desafio para o crescimento pessoal. Ora, o primeiro passo para esta mudança assenta no seguinte processo sequencial: > […]

Mulheres contam em vídeo – o que fariam de diferente se voltassem a ser jovens.

A campanha #LetGo, promovida pela marca inglesa de cosméticos Sanctuary Spa, lançou um vídeo com depoimentos de mulheres entre 55 e 82 anos intitulado Relax, Breathe & #LetGo – Find Your Sanctuary que respondem o que fariam se pudessem voltar no tempo. O projeto surgiu no começo do ano através de uma pesquisa em que […]

Crescer Confiante – a importância de ser um Bom Espelho!

No anterior artigo, abordámos o processo de construção e desenvolvimento do autoconceito ao longo da primeira infância. Hoje, vamos perceber em que consiste a auto-estima, conceito frequentemente confundido com o primeiro,qual a importância destes dois construtos no desenvolvimento sócio-emocional da criança, e de que forma os Pais podem contribuir para que a sua criança cresça […]

O poder da Liberdade de Escolha

“Os nossos dons exclusivos elevam-nos acima do mundo animal. (…) Entre o estímulo e a resposta, encontra-se o nosso maior poder – a liberdade de escolha.” (Stephen Covey). Começo por partilhar a história de Victor Frankl, psiquiatra judeu educado na tradição da psicologia freudiana, cujo fundamento assentava na ideia de que o carácter e a […]

Crescer Confiante – A importância de ser um Bom Espelho!

Desde a infância, o ser humano vai forjando a sua personalidade, com toda a sua riqueza e complexidade, através das experiências positivas e negativas que vive no seu ambiente afectivo. Começa pelo círculo mais íntimo, a mãe, em seguida o pai, os irmãos e depois passa para o mais amplo, que inclui a família alargada, […]

Frases para pensar antes de as dizer

De acordo com Pais&filhos ter filhos é, para muita gente, uma das maiores realizações e um dos maiores orgulhos da vida. Contudo, existe quem não compreenda que existam familiares, amigos, colegas ou absolutos estranhos que não desejem ou não sejam mães ou pais, em especial quando chegam a uma “determinada idade”. Recentemente, o norte-americano John […]

EU DESEJO-TE… E TU TAMBÉM NÃO

Olá hoje trago-vos um artigo cujo o tema, numa sociedade altamente sexualizada, pode levantar algumas questões e ajudar a desmistificar certos comportamentos. Amor e sexo nem sempre andam ligados. Há cada vez mais casais que vivem com o sentimento, mas sem o desejo. Oito anos e meio. É o tempo que passou desde que Luís […]

A Adicção à Internet em jovens Universitários – Estudo comparativo com estudantes portugueses e espanhóis

A Adicção à Internet em jovens Universitários – Estudo comparativo com estudantes portugueses e espanhóis – Luís Filipe Carias Coxo *Psicólogo Clínico *Universidade de Évora, Portugal RESUMO No presente estudo, foram analisados os padrões de uso/abuso da Internet, assim como os recursos específicos mais usados como páginas Web, e-mail, chats e fóruns de discussão. Contou-se […]

Que idade tem o seu cérebro?

Este é um teste que ajuda a descobrir a idade do seu cérebro. Responda honestamente e divirta-se. Experimente AQUI.