O que fazer quando o amor acaba

(PARTE 1 – A História de Maria Antónia…)   Maria Antónia, 36 anos, casada com José há 7 anos, mãe de 3 rapazes e novamente à beira de uma separação… Esta é uma pessoa fictícia, mas diz-me lá se não conheces alguém nesta situação, ou talvez tu mesmo(a), estejas numa situação similar! Continuando com a […]

Como criar tempo de casal quando se tem filhos

Casais que estão juntos há algum tempo queixam-se frequentemente de que já não existe paixão como antigamente. Os filhos nasceram e na rotina familiar já não há espaço para o casal. O que fazer? Ao longo da vida interpretamos vários papéis. O papel de filho, de colega e amigo, de namorado, de cônjuge, de pai […]

Como Construir Relações Positivas

A nossa felicidade está intimamente ligada com os que estão ao nosso redor – nossa família, amigos, colegas e conhecidos. Como humanos temos a qualidade de formar relações. É através dos nossos relacionamentos que damos e recebemos apoio emocional, favorecemos o nosso desenvolvimento e aumentamos as hipóteses de sobrevivência. Existe evidência científica que a capacidade […]