De tanto amar, o meu coração parou… Será isto possível?

  Na minha prática clínica muitas vezes cruzo-me com pessoas que vivem situações cuja problemática definem como “amor demais”… isto é, parece que o que me estão a dizer é que “de tanto amar, o coração parou”.   São pais arrependidos. Sabe qual foi o problema? O problema foi termos desejado tanto um filho, que […]

Mindfulness – Aprenda a estar mais presente

  O que é Mindfulness?   Mindfulness é uma prática que qualquer pessoa pode adotar quando deseja viver de forma mais consciente e plena. Trata-se de prestar atenção, de forma intencional, ao momento presente, sem julgar ou opinar. Um momento de cada vez… Trata-se de aprender a aceitar o que é, sem alimentar a tendência […]

Construir relacionamentos baseados em confiança e positividade

    Pretende construir relacionamentos baseados em confiança, empatia e positividade?   Se sim, então leia este artigo até ao fim.   Mesmo perante baixas temperaturas Fevereiro é um mês muito “quente”. Porquê? Porque é um mês em que se celebra uma “Força” muito importante no Ser Humano. O “Amor”. Sim é verdade, o “Amor” […]

Uma intervenção Terapeutica ou uma conversa com um amigo?

    É muito frequente ouvirmos expressões como “Se tiver algum problema, tenho amigos que me ouvem”; “Às vezes tenho que ser psicólogo no meu trabalho” ou ainda “Sou psicólogo de mim mesmo”. No entanto, a maioria das pessoas não tem conhecimento suficiente para poder avaliar, planificar e intervir, tal como deverá ser feito aquando […]

Testemunho de cliente WeCareOn em Londres

testemunho psicologia online

Deixamos mais um testemunho da Bárbara, que fez sessões online de Psicologia. Sou a Bárbara, tenho 32 anos, sou arquitecta e vivo actualmente em Londres. Tive conhecimento da WeCareOn através de amigos residentes em Lisboa que me falaram da hipótese de fazer consultas de psicologia através do Skype,  algo que de início me fez alguma confusão […]

A perfeição das relações imperfeitas

Não há relações perfeitas.   Esta é uma frase que se ouve com alguma frequência quando em conversas sobre relacionamentos alheios alguém acaba por referi-la. No entanto, com o aproximar do Dia dos Namorados somos diariamente inundados de imagens comerciais que apelam à perfeição nos relacionamentos amorosos. E no que toca a esta questão, existem […]

Amar a Vida…

Nesta data dedicada ao amor, questiono sobre o que é que é para cada um amar, o que é o amor.   Para uns, uma condição, para outros um sentimento, para muitos a base de todas as relações. Cada um tem uma reação diferente a esta data, uns gostam de exprimir o seu amor pelas […]

As Máscaras (Escondidas)

O que sabemos realmente sobre a origem do Carnaval e a utilização de máscaras neste dia?   A verdade é que muitos de nós celebram o carnaval sem antes refletir um pouco na sua história, bem como, no impacto deste dia no nosso estado de espírito.   Com origem apontada para meados dos anos 600 […]

Como sobreviver ao dia dos namorados – Para os solteiros

dia dos namorados

  O dia em que os solteiros são confrontados com o facto de não terem ninguém especial para passar este dia. Se está nesta situação, não é o único. Estudos mostram que no período antes do dia 14 de Fevereiro há um aumento de pesquisas no Google de combinações dos termos “valentim”, “sozinho” e “divórcio”. […]