10 estratégias para impulsionar o bem-estar pós-férias

10 estratégias para impulsionar o bem-estar pós-férias, pela psicóloga Daniela Esteves   O Verão  terminou e o Outono já chegou.  Como está a ser esta transição para si? Sente-se desanimado? Se sim veja estas 10 estratégias para dar um impulso ao seu bem-estar e felicidade, faça sol ou faça chuva!   Saboreie as alegrias da […]

Programa de exercícios físicos online para a sua saúde e bem-estar

Olá a todos, Sejam bem-vindos ao programa de exercício, saúde e bem-estar da WeCareOn. Neste programa iremos ter 3 vídeos, cada um deles com 3 exercícios: tronco, membros inferiores e membros superiores e sendo realizados em circuito e com o peso do corpo.   O treino em circuito é caracterizado por um grande volume de exercícios […]

Testemunho do cliente Luis

Partilhamos mais um testemunho de um cliente da WeCareOn. Desta vez o tema eram as insónias que há vários anos incomodavam o Luís. Muitas pessoas se queixam deste problema.   Quer saber como solucionar? O Luís escolheu a WeCareOn e a hipnoterapia com o psicólogo Luis Coxo.       Sou o Luís, tenho 55 […]

Doutoramento em Valores

Doutoramento em Valores Recentemente estava a conversar com uma mãe, e fiquei absorvida pelas suas palavras. Com poucos estudos e posses financeiras, ela diziam-me que pode faltar muito aos seus filhos, mas no que depender dela, os seus filhos irão ser doutorados em Humildade, Respeito e Superação. Mais adiante dizia-me ela, pois são esses os […]

Como ser saudável mudando pensamentos – Acidentes

Como ser saudável mudando pensamentos – Acidentes     Hoje em dia as pessoas já olham para os sintomas físicos das suas doenças e sabem que para além desses sintomas, existe uma causa que as levou a ficar nesse estado. Há uma causa emocional e mental para as doenças que conhecemos. Estas doenças/mal-estar que se manifesta […]