Coaching – Um desafio para 2017

Contratar os serviços de um Personal Trainer num ginásio era visto no início da minha carreira como algo apenas ao alcance dos mais endinheirados. Estávamos no início de 2001 e começavam a ser delineadas as primeiras estratégias comerciais para tornar este serviço um serviço ao alcance de muitos. Volvidos mais de 10 anos a percepção […]

A importância das bênçãos diárias

Dicas para praticar a gratidão diária

  A psicologia positiva é uma nova área de estudo da ciência psicológica, que tem como especificidade o foco no desenvolvimento do potencial humano. Afinal, todos nós podemos ser melhores do que somos.   Porém, ao longo da nossa história, segundo a psicologia positiva, adoptamos uma certa passividade no que se refere à tomada de […]

A importância do altruísmo

Somos ALTRUÍSTAS por puro egoísmo

  O que os estudos mais recentes nos dizem sobre o altruísmo e a sua importância na sobrevivência da nossa espécie e evolução enquanto humanos. Generosidade está implantada no nosso cérebro e é condicionada a fazer o bem e foi isso que nos salvou enquanto espécie. Uma mensagem optimista, apoiada em estudos científicos, que pode […]

Testemunho da mãe da Marta

Partilhamos mais um testemunho, neste caso da mãe de uma cliente da WeCareOn que nos enviou estas bonitas palavras nesta quadra natalícia.   ”Quero desejar um Feliz Natal e um excelente Ano Novo à excelente equipa da WeCareOn  em especial  à Paula Ribeiro que tem feito um excelente trabalho com a minha filha.   Deus […]

Como ser saudável mudando pensamentos – Cancro

Hoje em dia já é mais comum as pessoas olharem para os sintomas físicos das suas doenças e saberem que para além dos sintomas corporais, existe uma causa que as levou a ficar nesse estado. Há uma causa emocional e mental para as doenças que conhecemos. Estas doenças/mal-estar que se manifestam no nosso corpo físico […]

Testemunho do cliente Tiago Campos

Partilhamos mais um testemunho de um cliente da WeCareOn.     Sou o Tiago Campos, tenho 25 anos, sou empreendedor e vivo em Lisboa.     Cheguei à WeCareOn perdido. Perdido nas minhas emoções, nos meus pensamentos e nos meus objetivos. Estava vivo mas não vivia, não me permitia isso. Não fazia aquilo que gostava e que […]

Dicas para quem nasceu no Natal

Dicas para quem nasce na época do Natal

A Psicóloga Daniela Esteves colaborou no artigo “Feliz Natal e já agora Parabéns” que saiu no Noticias Magazine de Domingo (04/12). Este artigo de carácter comportamental aborda como as pessoas que nasceram na época natalícia vivem o seu aniversário numa altura em que o foco está nas festividades. O Natal é uma época de partilha, […]

Como desenvolver as nossas forças

Como desenvolver as nossas forças de carácter     Para a psicologia positiva é importante conhecermos as nossas forças de carácter, pois é através da vivência e desenvolvimento delas que podemos desenvolver as nossas virtudes.   Neste ano novo que se aproxima convidamos todos a pensar um pouquinho e entrar em conexão com as suas […]

Como aceitar as incertezas da vida

  Como aceitar as incertezas da vida   A intolerância à incerteza é uma atitude que muitas pessoas têm perante a vida. Quando temos essa atitude, a incerteza, o imprevisível e a dúvida são vistas como experiências terríveis e insuportáveis que devem ser evitadas a todo o custo.   Se não gosta de incertezas então pode ver […]