exemplo de como podemos ter felicidade nas relações amorosas

A Felicidade nas Relações Amorosoas

A felicidade nas relações amorosas pode ser interpretada de muitas maneiras, mas de modo geral espera-se que: – a felicidade seja um estado de satisfação, em que predominam afetos positivos (como alegria, prazer e conforto), ou – a felicidade significa um conjunto de experiências e atitudes que levam ao crescimento pessoal e do casal. À […]

exemplo de como brincar é importante para o desenvolvimento da criança, principalmente nas fases de desenvolvimento infantil

A Felicidade dos mais pequenos cabe na Palma da Mão!

A infância é o período de desenvolvimento do ser humano em que ocorrem as mudanças mais rápidas e mais importantes. Durante a fase do desenvolvimento infantil formam-se os primeiros laços de afecto. Emergem também as características pessoais e acontecem os primeiros contactos da criança com a sociedade. Onde vai conhecer e experimentar os valores e as […]

Exemplo de como podemos educar crianças felizes

Crianças Felizes, Adultos Felizes! – Dicas para educar Crianças Felizes!

  Muitos pais preocupam-se excessivamente com as notas dos seus filhos em detrimento das suas emoções e capacidades de socialização. Está errado!   A criança pode até não ser um aluno com notas de excelência. Mas se é sociável, se tem muitos amigos e brinca muito, se faz barulho, questiona ao ponto de deixar os […]

a importância da felicidade e como ser feliz

Porque é tão importante ser feliz?

Parece que todos damos voltas e voltas e acabamos por refletir sobre como ser feliz; se o que estamos a fazer nos faz felizes, ou ainda se fazemos os outros felizes. A felicidade é, ao longo da nossa vida, uma preocupação e uma busca. Vamos aprender a seguir como ser feliz.   Bom, a felicidade […]

dois exemplos de Felicidade Eudaimónica e Hedónica e qual a relação entre os dois tipos de felicidade

Felicidade – Hedonismo Vs Eudaimonismo – Qual o segredo?

  Olá.   Do ponto de vista científico consideramos duas perspetivas relacionadas com a “Felicidade”:   Uma perspetiva Hedónica e uma Eudaimónica.   No meu vídeo desta semana o meu objetivo é explicar-lhe quais as diferenças que existem entre uma e outra e qual a sua aplicabilidade nas nossas vidas.   A “Felicidade” é algo […]

exemplo da relação entre gratidão e gratificação para a Equação para a Felicidade

Como está a sua Equação para a Felicidade?

Li uma vez que a fórmula para a Felicidade Autêntica é a razão entre aquilo que temos, Gratidão, por aquilo que pretendemos vir a ter, Gratificação.   O dia do nosso desafio tinha chegado   O objetivo tinha sido bem delineado. Tínhamos proposto nesta nossa viagem escalar o ponto mais alto de Portugal. Pelo que […]

exemplo de como ser tolerante perante as diferenças, aumentando a tolerância social

Mais Tolerância! Como ser tolerante ajuda a ter mais Saúde Mental

Tolerância. O dicionário de língua portuguesa diz-nos que significa: ato ou efeito de tolerar; ato de admitir sem reação agressiva ou defensiva; atitude que consiste em deixar aos outros a liberdade de exprimirem opiniões divergentes e de atuarem em conformidade com tais opiniões; aceitação; disposição ou tendência para perdoar erros ou falhas; condescendência, indulgência; autorização, […]

as razões porque devemos caminhar quando precisamos de inspiração criativa

Por que razão devemos caminhar quando precisamos de inspiração criativa?

De certeza que já precisou de uma ideia criativa e esta não surge. Infelizmente, a inspiração não é corporativa. Se precisa de ter uma ideia e não tem tempo para se encher de inspiração, levante-se e caminhe.   De acordo com o neurocientista Andrew Tate, caminhar faz com que o cérebro esteja em contacto com […]