Psicoterapia de apoio e psicanalítica – Quais as diferenças

Neste artigo vamos falar das diferenças entre psicoterapia de apoio e psicoterapia psicanalítica. Saiba o que é cada uma destas áreas de intervenção psicológica e qual pode ser mais indicada para si.   Psicoterapia de apoio   A Psicoterapia de Apoio é o tipo de Psicoterapia que o licenciado em Psicologia está habilitado a realizar. […]

exemplo de frustração e conflito, contendo tipos de frustração, o que é a frustração e o que é o conflito

Diferença entre Frustração e Conflito

A diferença entre frustração e conflito reside no tipo de emoção que aqueles suscitam na mente das pessoas.   Frustração pode ser definida com uma emoção de insatisfação que nasce do facto de não se ter atingido um objetivo. Por outro lado, um conflito pode ser definido como uma condição em que um indivíduo enfrenta […]

o que é a fibromialgia

Fibromialgia: quando o corpo fala a voz do Silêncio!

A denominação fibromialgia, palavra derivada do latim fibro (tecido fibroso, presente em ligamentos, tendões e fáscias), e do grego mio (tecido muscular), algos (dor) e ia (condição), foi proposta inicialmente por Yunus e cols. em 1981, com o intuito de substituir o termo fibrosite, até então utilizado para denominar um tipo particular de reumatismo caracterizado pela presença de pontos musculares dolorosos à palpação, […]

como o burnout parental influência o seio familiar do pai e da mãe

Burnout e função parental: Quem cuida também precisa ser cuidado e não “padecer no paraíso”

A síndrome de Burnout é uma condição patológica caracterizada por esgotamento mental e físico. Mas, como esta condição pode acontecer no contexto da dedicação parental? Ou seja, o cuidado dos filhos e a dedicação à vida familiar podem gerar esgotamento?   Sim, podem, principalmente quando o cuidador exerce as funções materna e/ou paterna sem qualquer […]

o exercício de relaxamento pode melhorar a qualidade de vida e ajuda a diminuir a tensão e stress

Como relaxar o corpo

Por último escolhi para si o exercício de Relaxamento   O nosso corpo responde de forma automática a situações e pensamentos stressantes, resultando em tensão corporal. A relação oposta funciona muito bem: uma boa forma de relaxar a mente é através do relaxamento deliberado do corpo.   Iremos experimentar o relaxamento muscular progressivo em que […]

orientação vocacional e emprego, qual a melhor área para ser empregado

Orientação Vocacional e Emprego

Utilize o nosso serviço de Orientação Vocacional, com o psicólogo Hélio Borges,  conseguirá obter em 2 consultas, através da realização de provas psicológicas, as respostas que procura.     Há 25 cursos sem desemprego registado e teologia é um deles   Quais são os cursos com mais desemprego? E quais são aqueles onde o abandono […]