O que é Coaching de Saúde?

 

A WeCareOn foi convidada a participar num evento no Brasil, sobre saúde mental online e aceitámos com todo o gosto partilhar boas práticas e dicas para o bem-estar de quem nos segue.

 

Partilhamos a 4ª entrevista da coach e fundadora da WeCareOn, Paula Ribeiro. Cada vez mais se criam conteúdos e eventos online para partilhar o conhecimento sobre as áreas do coaching e da psicologia.

 

 

No primeiro vídeo falámos sobre o que é o coaching . No segundo vídeo falámos do coaching de carreira. No terceiro video falámos de coaching de relacionamentos e hoje vamos falar mais especificamente sobre o coaching de saúde, uma área cada vez mais procurada nos dias de hoje.

 

Sem saúde e bem-estar, quem somos nós?

Para a Paula, o coaching de saúde trabalha o bem estar integral, a mente, o corpo e a alma.

 

Quem nos procura normalmente quer melhorar a sua saúde, como seja eliminar dores corporais, doenças físicas, emocionais, mentais, mudar hábitos alimentares, fazer exercício, mudar estilos de vida, prática de yoga e meditação, entre outros temas.

Encontrar tempo no nosso dia a dia para cuidar de nós é o primeiro passo para uma melhor saúde e bem-estar.

 

 

Neste vídeo, Paula Ribeiro fala sobre o que é o coaching de saúde, partilha alguns casos de sucesso recentes e explica para que serve este serviço. Quer saber mais sobre coaching de saúde e se pode ser algo benéfico para si ou para alguém que conheça? Veja o vídeo abaixo.

 

Nestes vídeos que preparámos para si, vai ficar com algumas dicas sobre como melhorar cada área da sua vida.

 

Mostramos o quarto vídeo que foi gravado, via Skype, com a coach Paula Ribeiro em Lisboa e o entrevistador Alex Tavares, no Brasil.

 

 

 

Até breve,

Paula Ribeiro 

CEO & Master Coach @WeCareOn