Relacionamentos Tóxicos

Relacionamentos Tóxicos: O que são e como acabar com eles (sem culpas)?

Consideremos esta curiosa frase, do autor Mark Twain: “Mantenha-se afastado de pessoas que tentam desapreciar as suas ambições. As pessoas pequenas fazem sempre isso, mas as realmente grandes fazem-no sentir que você, também, se pode tornar grande.”   A partir deste ponto, quantas pessoas – as quais você deixa fazerem parte da sua vida – […]

Abordagens Psicológicas

Abordagens Psicológicas

Este artigo pretende apresentar algumas das Abordagens Psicológicas e especializações que os psicólogos podem ter e como cada uma poderá ajudá-lo(a).   Abordagens Psicológicas   Começamos por definir o modelo Cognitivo-Comportamental   O que significa quando um psicólogo diz: “Trabalho com uma abordagem cognitivo-comportamental”?   Esta abordagem assenta na conceção de que a forma como […]

workaholic

O Trabalho não pará

O workaholic é uma pessoa que é viciada no trabalho, um trabalhador compulsivo, trabalha arduamente durante muitas horas, mas nem sempre gosta do que faz. Os workaholics trabalham uma média de 12 horas diárias/45 horas por semana e levam trabalho para casa. São aquelas pessoas, que vivem para o trabalho, nas horas das refeições, nas […]

Cyberbullying na Infância e Adolescência

Cyberbullying na Infância e Adolescência

Nos dias que correm estamos rodeados de tecnologia, de tal modo que, para a grande maioria, é impensável viver sem o telemóvel, Wi-fi, computadores ou todas aquelas maravilhosas aplicações que tanto divertem e ajudam a ocupar as “horas mortas”.   Porém, e apesar do tremendo potencial construtivo deste avanço tecnológico, há quem tenha visto todo […]

Adolescência

Adolescência Pacífica – Utopia ou Realidade?

A investigação mostra que a adolescência é vivida pela maioria dos/as jovens sem crises ou turbulência grave. Neste artigo procuramos demonstrar como os momentos de rebeldia e de contestação podem ser entendidos como tentativas de crescimento emocional em busca de autonomia e da identidade.   O que se espera de um/a jovem no final da […]