taxa de suicídio em portugal

Portugal em sofrimento: vendem-se mais antidepressivos e há mais suicídios

A importância dos impactos da saúde mental nas populações pode ter consequências dramáticas tal como é explicado neste artigo que aborda um estudo feito a nível nacional sobre a taxa de suicídios nos últimos anos e as suas possíveis motivações.     Portugal em sofrimento: vendem-se mais antidepressivos e há mais suicídios Número de suicídios […]

o que é a liberdade

O que é a Liberdade?

A palavra liberdade pode assumir vários significados!   O Conceito de Liberdade   Analisando a sua origem, em grego, “eleutheria” significava liberdade de movimento. Dizia respeito à possibilidade do corpo para se movimentar sem qualquer restrição externa. Sendo assim, o significado grego relacionava-se com a ausência de limitações físicas.   Em alemão, a palavra “freiheit” […]

formas de como controlar o stress no trabalho

Gerir o Stress no Trabalho

A rentrée pós-férias foi há relativamente pouco tempo. Para a maioria de nós foi no mês de Setembro mas, ainda assim, já se começa a ouvir que “o pessoal precisava era de férias outra vez”. Também para a grande maioria de nós, hão-de faltar ainda uns largos meses para estarmos novamente em período de férias. […]

ansiedade tem cura tratamento da ansiedade

Perturbação de Ansiedade tem Cura

Perturbação de Ansiedade tem Cura é um artigo escrito pela psicóloga Patrícia Oliveira. Neste artigo vai encontrar de forma clara e simples o tratamento para a ansiedade. Vai poder também encontrar o que é a ansiedade, as causas da ansiedade e os sintomas da ansiedade.   A Perturbação de Ansiedade é considerada um problema no […]

Tipologias da Perturbação Esquizóide

Perturbação Esquizóide como Dr. House? Somos todos um pouco

Uma entrevista muito interessante com a psiquiatra Katia Mecler utilizando um protagonista de uma séria televisiva ajuda-nos a descortinar as personalidades com diferentes graus de perturbação esquizóide com as quais nos podemos cruzar no nosso dia-a-dia.   Hélio Borges – Psicólogo clínico WeCareOn   Perturbação Esquizóide como Dr. House? Somos todos um pouco   Arrogante, instável, teatral, […]

reflexão sobre a Psicossomática

Leve reflexão sobre a Psicossomática

Leve reflexão sobre a Psicossomática!   Cada vez mais a expressão “psicossomática” é usada em ambito médico e psicológico. No entanto é importante ter em consideração que esta é apenas uma palavra que tenta integrar  fenómenos tão complexos que dificilmente cabem numa simples conceptualização…   Para que esta palavra seja usada corretamente, vamos vêr o […]

como ajudar um suicida

O Último Grito Mudo do Desespero

  Como ajudar um suicida é um artigo preparado pela psicóloga Marisa Pereira. Este pode ajudá-lo a si ou alguém que conheça e identificou com pensamentos suicidas ou comportamento suicida.   Começo por definir o fenómeno suicídio, como um ato intencional de por fim à sua própria vida. Muitas vezes interpretado como um ato egoísta, ouvimos frases […]

exemplo dos sintomas de depressão

Uma nuvem negra chamada Depressão

Os sintomas de depressão podem nos afectar ou alguém próximo a nós. Neste artigo, a psicóloga Cristina Reis, irá explicar quais são os sintomas da depressão, como sair da depressão, como ajudar alguém com depressão. Vai aprender qual o tratamento para a depressão e como o apoio psicológico e a psicologia o pode ajudar. Se […]

motivação e ação

Motivação: motivo, propósito e ação

Um artigo interessante que ajuda-nos a compreender melhor as causas da motivação e as formas de a por em prática. Sem esta ferramenta, todo o trabalho dos psicólogos e coaches está posto em causa.   Hélio Borges – Psicólogo Clínico WeCareOn     Motivação: motivo, propósito e ação   Lembre-se: não há ações sem motivos. […]

Sintomas, Causas e Tratamento de Enxaquecas

As enxaquecas são dores fortes, tipo latejo, geralmente num dos lados da cabeça. São normalmente acompanhadas por náuseas, vómitos e estrema sensibilidade à luz.   As enxaquecas causam dores intensas durantes horas ou mesmos dias consecutivos, impossibilitando, muitas vezes as atividades diárias.   Sintomas das Enxaquecas Os sintomas são variados, o que pode incluir, flashes de […]