O que √© Coaching de Sa√ļde

O que √© Coaching¬†de Sa√ļde?   A WeCareOn foi convidada a participar num evento no Brasil, sobre sa√ļde mental online e aceit√°mos com todo o gosto partilhar boas pr√°ticas e dicas para o bem-estar de quem nos segue.   Partilhamos a 4¬™ entrevista da coach¬†e fundadora da WeCareOn, Paula Ribeiro.¬†Cada vez mais se criam conte√ļdos […]

O Poder da Energia

  O poder da energia   N√£o ficamos cansados pelo excesso de trabalho, mas pelo excesso de pensamentos.   Pensamentos s√£o energia. H√° os que geram energia e outros que a tiram.   Se h√° preocupa√ß√£o, √© energia que est√° a ser gasta durante o dia e n√£o √© reposta durante a noite. Dormimos mas […]

O que é o Coaching de Relacionamentos

O que √© o coaching¬†de Relacionamentos?   A WeCareOn foi convidada a participar num evento no Brasil, sobre sa√ļde mental online e aceit√°mos com todo o gosto partilhar boas pr√°ticas e dicas para o bem-estar de quem nos segue.   Partilhamos a 3¬™ entrevista da coach¬†e fundadora da WeCareOn, Paula Ribeiro.¬†Cada vez mais se criam […]

O que é o Coaching de Carreira

O que √© o coaching¬†de Carreira?   A WeCareOn foi convidada a participar num evento sobre sa√ļde mental online e aceit√°mos com todo o gosto partilhar boas pr√°ticas e dicas para o bem-estar de quem nos segue.   Partilhamos a 2¬™ entrevista da coach¬†e fundadora da WeCareOn, Paula Ribeiro, para um¬†evento no Brasil sobre sa√ļde […]

Sonhos Eróticos РO que a psicologia tem a dizer

Sonhos Er√≥ticos – O que a psicologia tem a dizer sobre eles     Este artigo aborda um tema que sempre foi rodeado de algum mist√©rio e pol√©mica, tendo sido amplamente estudado por Sigmund Freud e toda a corrente psicanal√≠tica que lhe deu mais destaque. Permite-nos assim obter algumas conclus√Ķes atuais de estudos cient√≠ficos e […]

O que é o Coaching? Para que serve?

O que √© o coaching? Para que serve?   Partilhamos a entrevista da coach¬†e fundadora da WeCareOn, Paula Ribeiro, para um¬†evento no Brasil sobre sa√ļde e bem-estar online. Cada vez mais se criam conte√ļdos online e eventos online para partilhar o conhecimento sobre as √°reas do coaching e da psicologia.   A WeCareOn foi convidada […]

Primeiros Socorros Psicológicos

Primeiros Socorros Psicol√≥gicos   Este ano a Organiza√ß√£o Mundial de Sa√ļde (OMS) definiu como tema para o¬† Dia Mundial da Sa√ļde Mental¬† – 10 de Outubro – os Primeiros Socorros Psicol√≥gicos, sendo este artigo um esclarecimento do que acontece perante um evento traum√°tico e o que poder√° fazer.   Os desastres acontecem de forma inesperada, […]

3 Programa de exerc√≠cio f√≠sico online para a sua sa√ļde e bem-estar

Ol√° a¬†todos, Sejam bem-vindos ao terceiro artigo do programa de exerc√≠cio, sa√ļde e bem-estar da WeCareOn.   Neste terceiro v√≠deo iremos ter mais tr√™s exerc√≠cios: peso morto a uma perna, prancha de cotovelos e bra√ßos e sit ups.   O treino de for√ßa tem o objetivo de provocar adapta√ß√Ķes na musculatura esquel√©tica atrav√©s de sobrecargas. […]

testemunho psicologia online

Testemunho da cliente adolescente Marta

Partilhamos mais um testemunho de uma cliente da WeCareOn.       Sou a¬†Marta, tenho 15¬†anos¬†e¬†vivo na Guarda. ¬† Tudo come√ßou com umas pequenas dores de cabe√ßa desvalorizadas pelo cansa√ßo, que se vieram a tornar numas enormes dores de cabe√ßa que tomavam conta dos meus dias. Inicialmente tinha de vez em quando uma pequena dor […]