Coaching – Um desafio para 2017

Contratar os servi√ßos de um Personal Trainer num gin√°sio era visto no in√≠cio da minha carreira como algo apenas ao alcance dos mais endinheirados. Est√°vamos no in√≠cio de 2001 e come√ßavam a ser delineadas as primeiras estrat√©gias comerciais para tornar este servi√ßo um servi√ßo ao alcance de muitos. Volvidos mais de 10 anos a percep√ß√£o […]

A import√Ęncia das b√™n√ß√£os di√°rias

Dicas para praticar a gratid√£o di√°ria

  A psicologia positiva √© uma nova √°rea de estudo da ci√™ncia psicol√≥gica, que tem como especificidade o foco no desenvolvimento do potencial humano. Afinal, todos n√≥s podemos ser melhores do que somos.   Por√©m, ao longo da nossa hist√≥ria, segundo a psicologia positiva, adoptamos uma certa passividade no que se refere √† tomada de […]

A import√Ęncia do altru√≠smo

Somos ALTRU√ćSTAS por puro ego√≠smo

  O que os estudos mais recentes nos dizem sobre o altru√≠smo e a sua import√Ęncia na sobreviv√™ncia da nossa esp√©cie e evolu√ß√£o enquanto humanos. Generosidade est√° implantada no nosso c√©rebro e √© condicionada a fazer o bem e foi isso que nos salvou enquanto esp√©cie. Uma mensagem optimista, apoiada em estudos cient√≠ficos, que pode […]

testemunho psicologia online

Testemunho da m√£e da Marta

Partilhamos mais um testemunho, neste caso da m√£e de uma cliente da WeCareOn que nos enviou estas bonitas palavras nesta quadra natal√≠cia.   ”Quero desejar um Feliz Natal e um excelente Ano Novo √† excelente equipa da WeCareOn¬† em especial ¬†√† Paula Ribeiro que tem feito um excelente trabalho com a minha filha.   Deus […]

Como ser saud√°vel mudando pensamentos – Cancro

Hoje em dia j√° √© mais comum as pessoas olharem para os sintomas f√≠sicos das suas doen√ßas e saberem que para al√©m dos sintomas corporais, existe uma causa que as levou a ficar nesse estado. H√° uma causa emocional e mental para as doen√ßas que conhecemos. Estas doen√ßas/mal-estar que se manifestam no nosso corpo f√≠sico […]

testemunho psicologia online

Testemunho do cliente Tiago Campos

Partilhamos mais um testemunho de um cliente da WeCareOn.     Sou o Tiago Campos, tenho 25¬†anos, sou empreendedor e¬†vivo em Lisboa. ¬†   Cheguei √† WeCareOn perdido. Perdido nas minhas emo√ß√Ķes, nos meus pensamentos e nos meus objetivos. Estava vivo mas n√£o vivia, n√£o me permitia isso. N√£o fazia aquilo que gostava e que […]

Dicas para quem nasceu no Natal

Dicas para quem nasce na época do Natal

A Psic√≥loga Daniela Esteves colaborou no artigo ‚ÄúFeliz Natal e j√° agora Parab√©ns‚ÄĚ que saiu no Noticias Magazine de Domingo (04/12). Este artigo de car√°cter comportamental aborda como as pessoas que nasceram na √©poca natal√≠cia vivem o seu anivers√°rio numa altura em que o foco est√° nas festividades. O Natal √© uma √©poca de partilha, […]

Como desenvolver as nossas forças

Como desenvolver as nossas for√ßas de car√°cter     Para a psicologia positiva √© importante conhecermos as nossas for√ßas de car√°cter, pois √© atrav√©s da viv√™ncia e desenvolvimento delas que podemos desenvolver as nossas virtudes.   Neste ano novo que se aproxima convidamos todos a pensar um pouquinho e entrar em conex√£o com as suas […]

Como aceitar as incertezas da vida

  Como aceitar as incertezas da vida   A intoler√Ęncia √† incerteza √© uma¬†atitude¬†que muitas pessoas t√™m perante a vida. Quando temos essa atitude, a incerteza, o imprevis√≠vel e a d√ļvida s√£o vistas como experi√™ncias terr√≠veis e insuport√°veis que devem ser evitadas a todo o custo.   Se n√£o gosta de incertezas ent√£o pode ver […]