exemplo de como o síndrome de burnout em professores pode ter várias consequências a nível físico, emocional e psíquico.

Síndrome de Burnout na profissão Docente

Este artigo tem por objetivo informar os leitores sobre um dos principais problemas ocupacionais que mais afeta os professores na atualidade: a s√≠ndrome de burnout. Come√ßo por explanar o conceito, descrever as suas causas, indicando sintomas e consequ√™ncias da s√≠ndrome. Por fim, irei abordar algumas vias de tratamento.     Conceito: O que √© o […]

exemplo de como ser feliz em 5 passos e como podem afectar a nossa vida e felicidade

Como Ser Feliz em 5 passos

A chave para a felicidade, de acordo com os √ļltimos estudos, √© saber onde nos devemos concentrar.   Estamos condicionados desde crian√ßas a ser ‚Äúmuito bons‚ÄĚ e procurar satisfa√ß√£o no trabalho ‚Äď etapas conclu√≠das com sucesso, seguidas de mais e mais – e parece que estes objetivos est√£o a fazer-nos sentir ainda mais miser√°veis.   […]

Felicidade: Entre o galard√£o e o ladr√£o

Este texto prop√Ķe-se a um convite √† reflex√£o, um desafio √† revolu√ß√£o interior, reveladora, abrindo rumo √† felicidade! O que determina a felicidade n√£o √© o rendimento per capita nem o sistema pol√≠tico, mas sim a harmonia √≠ntima do ser humano consigo pr√≥prio e com o mundo que o rodeia. Todo o ambiente externo permite […]

solitude

Solitude: o lado bom da solid√£o

Ficar sozinho higieniza a mente e leva as pessoas a um est√°gio de conex√£o consigo mesmas, aliviando o stresse e colocando as emo√ß√Ķes em equil√≠brio. Para alguns, sin√īnimo de tristeza, para outros apenas uma op√ß√£o de vida. Os seres humanos s√£o¬†animais¬†sociais por natureza, uma vez que, desde os primeiros instantes de vida, j√° s√£o naturalmente […]

testemunho psicologia online

Testemunho aulas Personal Trainer Online via skype

Partilhamos mais um testemunho de uma cliente da WeCareOn que fez aulas de personal trainer¬†online com o Tiago Campos. ¬† ”A experi√™ncia de ter aulas com um personal trainer (PT) atrav√©s do computador foi algo de in√©dito e inovador para mim. Desta experi√™ncia retirei as vantagens de uma aula personalizada, tal como teria se estivesse […]

Combate ao bullying no parlamento

  Combate ao bullying chega ao Parlamento   O grupo parlamentar do PCP quer criar Gabinetes Pedag√≥gicos de Integra√ß√£o Escolar, que combatam a viol√™ncia, o ‘bullying‘ e a exclus√£o, com CDS/PP e partido “Os Verdes” a pedirem tamb√©m medidas contra viol√™ncia nas escolas e na internet. ¬† ”Independentemente da ideologia partid√°ria √© importante que o […]

Terapia EMDR psicológica, como funciona e o que é a emdr,

O que é a Terapia EMDR?

A sigla EMDR, significa ‚ÄúEye Movement Desensitisation and Reprocessing‚ÄĚ, ou seja, dessensibiliza√ß√£o e reprocessamento de mem√≥rias/experi√™ncias traum√°ticas.   Foi desenvolvida por Francine Shapiro (Ph.D.) nos Estados Unidos, em 1987. √Č uma terapia relativamente nova que se tem vindo a desenvolver sobretudo nos √ļltimos 10 anos. √Č ancorada nos estudos da neuroci√™ncia, foi aprovada pela Organiza√ß√£o […]