PSICO-ONCOLOGIA: Lidando com o cancro
A noção de que o corpo e a mente são partes de um organismo e que a saúde é fruto deste equilíbrio entre as partes do individuo e deste com o meio ambiente, já estava presente nos pais da Medicina Ocidental, Hipócrates e Galeno. Aliás este chegou a observar que mulheres deprimidas apresentavam maior incidência […]
Coaching e felicidade: Isso também é para si!
Estes artigo dá-nos algumas estratégias de como podemos utilizar o coaching como ferramenta na busca da nossa felicidade e bem-estar pessoal. Leia a entrevista a Nelson Vieira advanced coach senior e Master Coach Trainer que formou aproximadamente 5.000 coaches no Brasil. Hélio Borges – Psicólogo na WeCareOn Coaching e felicidade: Isso também […]
O que é um surto psicótico?
Episódio ou Surto Psicótico? Na sua definição, podemos utilizar ambos os termos. Importa reter que é de forma breve ou contínua, isolada ou frequente, um afastamento da realidade em que está inserido. O que é um surto psicótico? De forma inesperada, a pessoa perde o contato com a realidade, podendo surgir: – Delírios ou […]
Be SMART – Realização Profissional
Olá, hoje falo sobre um tema muito valioso para a sua carreira ou empresa, a Realização Profissional! E começo por questioná-lo(a) se por algum momento, se deparou com estas dúvidas: – Mas porque é que aquela tarefa não foi feita? – Mas porque é que aquela meta nunca foi atingida? – Mas porque é […]
A importância de se avaliar e intervir nos Riscos Psicossociais no âmbito organizacional
As investigações na área da Psicologia da Saúde Ocupacional tem demonstrado a importância de se avaliar os Riscos Psicossociais a que estão expostos os trabalhadores nas organizações. Diante das mudanças económicas e de uma realidade cada vez mais instável e dinâmica no âmbito do trabalho, a temática da promoção e manutenção do bem-estar dos colaboradores […]
Superar a Procrastinação
O que é a Procrastinação? Procrastinar é um comportamento comum de todos nós. Muitas vezes é confundido com a preguiça. No dia-a-dia podemos usar definições como adiar, deixar as coisas para o último minuto mas na realidade o significado de procrastinar é: Tomar a decisão, sem nenhuma razão válida, para adiar ou não completar uma […]
Vou ali e já volto!
Terapia Online – Em que consiste? Funciona? Motivos para procurar este tipo de terapia. Quais as vantagens e desvantagens? Quando devo marcar? “Vou ali e já volto!” é o que pode dizer a amigos e familiares quando decide ter a sua consulta de psicologia online. Desta forma, não precisa lutar contra o estigma e críticas […]
