exemplo de um comportamento suicida

A Vida por um fio: Ideação suicida e comportamento suicida

Neste artigo abordam-se algumas quest√Ķes relacionadas com a idea√ß√£o suicida e o comportamento suicida. As tentativas de suic√≠dio, o para-suic√≠dio e o suic√≠dio.   Estas situa√ß√Ķes de crise, t√™m elevada preval√™ncia na adolesc√™ncia, e podem ser abordadas em diversos contextos da pr√°tica cl√≠nica, psicologia, psiquiatria, servi√ßo de urg√™ncia, consulta de ambulat√≥rio e cuidados prim√°rios de […]

Gestão de tempo em famílias

“O tempo, o trabalho e a fam√≠lia”

Duas pessoas tentavam empurrar um carro com rodas quadradas, e outra vem oferecer rodas redondas. Contudo estas duas pessoas est√£o “demasiado ocupadas” para pensar em mudar de rodas.   J√° pensou quanto tempo iam poupar no futuro se “gastassem” algum tempo a troca de rodas?   J√° pensou quantas vezes muitos de n√≥s, por n√£o […]

O que é o estilo de vida

Todos a fazer gin√°stica e a comer bem

Numa destas semanas, li no seman√°rio Expresso, um artigo de opini√£o do Secret√°rio de Estado -adjunto da Sa√ļde, Fernando Ara√ļjo acerca do estilo de vida. A apelar √† iniciativa das Autarquias com o seguinte t√≠tulo:   Todos a fazer gin√°stica e a comer bem.   Um em cada 10 portugueses sofre de diabetes.   Um […]

Stress e o Corpo

Como o corpo responde ao stress

A gest√£o do stress √© um dos pilares de um estilo de vida saud√°vel. De vez em quando todos n√≥s sentimos stress. De facto, √© tantas vezes, que poderemos pensar que estar stressado, ansioso, irrit√°vel, dependente de cafe√≠na ou ter desejos parece ser normal no comportamento humano.   O que √© que acontece quando estamos […]

O que é o mindlessness

Mindfulness versus Mindlessness

H√° muito tempo que monges e pessoas m√≠sticas usam as praticas de medita√ß√£o para dissolver a fus√£o entre o pensamento e o pensador, impulso e a√ß√£o. Libertando a mente de algumas limita√ß√Ķes e distor√ß√Ķes.   ‚ÄúEstar no presente‚ÄĚ √© a frase que muito se ouve. A ideia √© que a mente indisciplinada √© facilmente distra√≠da, […]