
Como nos Desconectaram de Nós Mesmos (Ou porque é que num mundo de “comunicações” por vezes nos sentimos tão sós?)
Vivemos numa sociedade onde a nossa relação com as coisas fora de nós parece ser muito mais importante do que a nossa relação connosco próprios. Podemos orgulhar-nos da nossa família, dos nossos empregos, dos nossos títulos, rótulos ou outras expressões exteriores do mundo, por mais que sejam até expressões sinceras de quem somos. No entanto, […]

Devemos aceitar tudo numa relação?
A adolescência é uma fase do ciclo da vida onde ocorrem diversas mudanças e múltiplas experiências de relacionamento, sendo um grupo de risco para relações de violência no namoro. Num estudo realizado pelo Jornal de Noticias (14/08/2018), com 4652 jovens, entre os 12 e os 18 anos, estes relataram ser ou ter sido vítimas de […]

Como Construir Relações Saudáveis e Positivas
O amor deve ser sinónimo de felicidade, compreensão, empatia e preenchimento, assumindo diferentes formas e medidas. Acima de tudo é importante amarmo-nos a nós, conhecermo-nos, valorizarmo-nos e só depois de realmente o fazermos conseguiremos amar o outro. Muitas vezes, erradamente atrevo-me a dizer, procuramos o outro sob forma de nos completarmos ou sermos mais […]