Comida Emocional – Quando os Vazios Não Matam Fome
A comida é emocional, quer ache bem, quer ache mal… 😉 Passamos a vida a correr atrás de algo, como se alguma coisa nos faltasse, e sentimo-nos vazios. Todas estas coisas geram níveis de stress bastante elevados e o sofrimento emocional é praticamente inevitável. E adivinha como é que muitas vezes esses vazios são […]
Ciúme: Quando o normal se torna patológico
Sentir ciúmes é normal? Porque sinto ciúmes? Como lidar com alguém ciumento? Até quando posso aceitar? Como controlar? Todos nós nalguma fase da nossa vida, sentimos e/ou já lidámos com alguém ciumento. Mas será este sentimento aceitável? Até quando? O que é o ciúme? O ciúme é um estado emocional manifesto pela sensação […]
