violência contra as mulheres

Violência contra as Mulheres

Nesta parte vou focar-me nas v√≠timas de viol√™ncia conjugal, nas mulheres que sofrem maus tratos dentro da conjugalidade (entre pessoas que vivem em situa√ß√£o conjugal, casadas ou n√£o).   Viol√™ncia contra as Mulheres: Conjugal   Neste tipo de situa√ß√Ķes √© poss√≠vel identificar um sistema, ou seja, uma din√Ęmica existente, um ciclo da viol√™ncia conjugal.   […]

o que é o burnout

O que é a Perturbação de Ansiedade Generalizada?

Tudo come√ßa com as preocupa√ß√Ķes e medos excessivos (com o trabalho, fam√≠lia, dinheiro, sa√ļde, o/a companheiro/a‚Ķ), desproporcionais para a situa√ß√£o. Indiv√≠duos com a perturba√ß√£o de ansiedade generalizada vivem num constante estado de ansiedade e preocupa√ß√£o, que acaba por causar mal-estar, e interferir na sua vida quotidiana. Mas afinal, o que √© que caracteriza este transtorno? […]

Dist√ļrbios de Videojogos na Adolesc√™ncia

A adolesc√™ncia √© um per√≠odo caracterizado por uma grande imaturidade, pela mudan√ßa na intera√ß√£o do jovem com a sua fam√≠lia e grupo de pares, e pelas primeiras altera√ß√Ķes corporais. Surge, deste modo, a tarefa da individua√ß√£o e da autonomia. Esta fase √© por isso determinante para a constru√ß√£o da identidade do indiv√≠duo.   Desta forma, […]

mindfulness para todos

Mindfulness para todos – realidade ou utopia?

A palavra Mindfulness √©, de dia para dia, cada vez mais pronunciada pelas pessoas de todas as classes sociais. Os meios de comunica√ß√£o, atrav√©s dos programas de entretenimento tratam de a tornar familiar para quem tiver oportunidade de ver os programas generalistas da TV portuguesa.   Mas, o que quer mesmo dizer essa palavra inglesa, […]

comportamentos de risco

Na adolescência tudo vale a pena?

A adolesc√™ncia √© uma fase de transi√ß√£o entre a inf√Ęncia e a idade adulta, que conduz a mudan√ßas f√≠sicas, cognitivas e psicossociais. Este tamb√©m √© um per√≠odo propicio a comportamentos de risco.   O que s√£o Comportamentos de Risco?   Os comportamentos de risco s√£o comportamentos que podem comprometer a sa√ļde f√≠sica e mental do […]