Sobrecarga emocional durante a pandemia

Sobrecarga emocional durante a pandemia ‚Äď Conhece os sintomas?

As nossas emo√ß√Ķes tamb√©m nos sobrecarregam no actual contexto, enchendo-nos de apatia, de uma n√©voa mental na qual a concentra√ß√£o falha e at√© uma exaust√£o f√≠sica que se torna evidente. As emo√ß√Ķes falam e devemos escut√°-las, agora mais do que nunca.   Quais s√£o os sintomas de uma sobrecarga emocional durante a pandemia?   A […]

Efeitos psicológicos de uma pandemia

Efeitos e sintomas psicológicos de uma pandemia РWeCareOn

O ser humano vive em constante equil√≠brio entre o seu mundo interno e as exig√™ncias do meio. Quando estas exig√™ncias s√£o demasiado diferentes de qualquer padr√£o j√° antes vivido, existem implica√ß√Ķes psicol√≥gicas de grande impacto em cada um de n√≥s.   Este artigo pretende dar a conhecer, alguns dos sintomas que possa ter experienciado durante […]

Como ajudar os idosos no confinamento

Como ajudar os idosos no confinamento?

Estamos a viver um periodo de pandemia e confinamento. Durante o qual estamos impedidos de sair de casa, s√≥ o fazendo por motivos de for√ßa maior: ir √† farm√°cia, supermercado e trabalhar, aquelas profiss√Ķes que n√£o est√£o em teletrabalho.   Durante os primeiros dias, aproveitou-se para descansar, pelo menos para quem n√£o est√° em teletrabalho. […]

Como gerir o teletrabalho?

Como gerir o teletrabalho?

O confinamento que o Covid-19 trouxe, gerou v√°rias surpresas, e o trabalho n√£o √© exce√ß√£o. Grande parte das empresas aderiu ao teletrabalho, sendo que algumas pequenas e m√©dias empresas n√£o tiveram outra op√ß√£o sen√£o entrar em regime de lay-off. Outros trabalhos (como, agricultores, hipermercados, pessoas que trabalham em bens necess√°rios a sobreviv√™ncia de todos) n√£o […]