Para quê fazer terapia?

Algumas pessoas que atendo, sentem-se constrangidas, quando s√£o questionadas sobre o motivo pelo qual fazem terapia. Esta dificuldade pode estar relacionada com a perce√ß√£o das outras pessoas. A nossa conce√ß√£o sobre o que √© um problema merecedor de terapia √© estranha. Afinal s√≥ aceitamos que uma quest√£o √© complicada caso envolva algo palp√°vel como a […]

Falar em autoestima é falar em autocompaixão. Como sermos mais compassivos?

  Autocompaix√£o, uma palavra f√°cil de entender, mas dif√≠cil de aplicar! Quando falamos em autocompaix√£o, falamos na capacidade de desenvolver e manter uma rela√ß√£o saud√°vel connosco pr√≥prios. Essa rela√ß√£o saud√°vel pressup√Ķe que somos capazes de sentir empatia pelas nossas dificuldades ou preocupa√ß√Ķes, motivando-nos com amabilidade ao inv√©s do julgamento e da cr√≠tica! Muitas vezes falamos […]

Pessoas Altamente Sensiveis

Pessoas Altamente Sensíveis

Todos n√≥s, de uma forma ou de outra, j√° nos cruzamos com uma pessoa altamente sens√≠vel, ou seja, algu√©m que se caracteriza como uma pessoa ‚Äúdemasiado intensa‚ÄĚ, que ‚Äúsente demais‚ÄĚ, que ‚Äúsofre mais f√°cil e profundamente‚ÄĚ. Nesse sentido, essa pessoa muito possivelmente faria parte de um categoria alargada de pessoas chamadas de pessoas altamente sens√≠veis. […]

Padr√Ķes Negativos Repetitivos

Padr√Ķes Negativos Repetitivos ‚Äď Descubra o seu Poder de Supera√ß√£o

Enquanto profissional, existe uma frase inspiradora que √© decisiva na minha interven√ß√£o, e √© ela: “Conhe√ßa todas as teorias, domine todas as t√©cnicas, mas ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana.” (Carl Jung). Neste sentido, no artigo iremos explorar o que s√£o os padr√Ķes negativos repetitivos.   O sentido desta frase pode […]