Ano novo

Ano novo, novas resoluções, 365 oportunidades de fazer diferente!

Início de um ano novo! Com a vivência de um ano de pandemia e de olhos postos no horizonte, algumas pessoas podem  sentir este final de ano, alguma inquietude e preocupação sobre o que nos trará o ano novo. Em primeiro lugar, vamos reorientar o foco, não será 2021 a trazer-nos algo, somos nós mesmos […]

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Dicas para um 2021 ainda mais feliz!

Os profissionais da WeCareOn, fizeram vídeos natalícios com dicas para um 2021 ainda mais feliz! Antes de tudo, assista e partilhe com os seus familiares e grupo de amigos/as. Neste artigo iremos explorar cada uma dessas mensagens.   O psicólogo Luís Pinheiro deixou o seguinte vídeo, onde relata as dificuldades sentidas por todas as pessoas, […]

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Intervenção na Crise

O que é a Intervenção na Crise?   Qualquer acontecimento ou situação stressante poderá ter o potencial para desencadear uma crise e em muitos casos é necessário realizar intervenção na crise. É certo que este acontecimento pode se tratar de um evento com o qual o indivíduo consegue lidar por isso não é uma crise. […]

violência psicológica

Violência Psicológica?

Diga NÃO! Em primeiro lugar, quando se fala em violência numa relação, temos tendência a pensar, quase de uma forma imediata, na agressão física. No entanto, não é preciso ser agredida fisicamente, para se estar numa relação violenta. Desse modo, algumas palavras e atitudes magoam, destroem a auto estima e corroem-nos de uma forma indiscritível, […]