Ano novo

Ano novo, novas resolu√ß√Ķes, 365 oportunidades de fazer diferente!

In√≠cio de um ano novo! Com a viv√™ncia dos √ļltimos ano de pandemia e de olhos postos no horizonte, algumas pessoas podem¬† sentir este final de ano, alguma inquietude e preocupa√ß√£o sobre o que nos trar√° o ano novo. Em primeiro lugar, vamos reorientar o foco, n√£o ser√° 2022 a trazer-nos algo, somos n√≥s mesmos […]

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Dicas para um 2021 ainda mais feliz!

Os profissionais da WeCareOn, fizeram v√≠deos natal√≠cios com dicas para um 2021 ainda mais feliz! Antes de tudo, assista e partilhe com os seus familiares e grupo de amigos/as. Neste artigo iremos explorar cada uma dessas mensagens.   O psic√≥logo Lu√≠s Pinheiro deixou o seguinte v√≠deo, onde relata as dificuldades sentidas por todas as pessoas, […]

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Intervenção na Crise

O que √© a Interven√ß√£o na Crise?   Qualquer acontecimento ou situa√ß√£o stressante poder√° ter o potencial para desencadear uma crise e em muitos casos √© necess√°rio realizar interven√ß√£o na crise. √Č certo que este acontecimento pode se tratar de um evento com o qual o indiv√≠duo consegue lidar por isso n√£o √© uma crise. […]

violência psicológica

Violência Psicológica?

Diga N√ÉO! Em primeiro lugar, quando se fala em viol√™ncia numa rela√ß√£o, temos tend√™ncia a pensar, quase de uma forma imediata, na agress√£o f√≠sica. No entanto, n√£o √© preciso ser agredida fisicamente, para se estar numa rela√ß√£o violenta. Desse modo, algumas palavras e atitudes magoam, destroem a auto estima e corroem-nos de uma forma indiscrit√≠vel, […]