Vamos falar sobre Perturbação de Ingestão Alimentar Compulsiva (Binge Eating)
Neste artigo descrevemos um dos tipos mais comuns das Perturbações da Alimentação e da Ingestão. Trata-se da Perturbação de Ingestão Alimentar Compulsiva (PIAC), também conhecia como Binge Eating. Abordaremos os sintomas e sinais, as causas e o impacto desta perturbação, e apresentaremos as intervenções mais eficazes com base na evidência científica disponível. O número […]
A voz do sentir. O corpo sente o que a nossa boca cala
Inúmeras vezes o paciente procura um Psicólogo/ Psicoterapeuta por uma queixa emocional e no decorrer da psicoterapia, e com alguma admiração diz que desde que começou a sua jornada de autoconhecimento, deixou a medicação para as alergias ou para as dores de costas, e que raramente fica doente. sentir Frequentemente quando a mente não […]
Identidade de género? Venha saber do que se trata!
Atualmente é um tema muito em voga e que tem gerado diversas discussões. Mas, realmente, as pessoas sabem o que significa o termo “identidade de género”? Com o desenvolvimento progressivo do conceito de género nas últimas décadas, torna-se necessário, nos dias de hoje, que todos e todas se atualizem sobre o assunto para que […]
Como lidar com um trabalho com o qual não se identifica?
Estamos todos de volta a casa de novo confinados. Para alguns de nós é apenas uma continuação. De volta ao teletrabalho, às antigas rotinas de trabalho. A casa passou a ser o nosso local de trabalho, ginásio, momento de brincadeira com os filhos, o nosso refúgio. Antes a casa era vista apenas como um dormitório […]
Será que Sou uma Pessoa Racional ou Emocional?
Será melhor ser racional ou emocional? Já alguma vez deu por si a “matutar” sobre isto? Aprenda, assim, a tirar proveito dos dois hemisférios cerebrais. Os psicólogos (e Albert Einstein) acreditam que a verdadeira sabedoria requer que você tire proveito de ambos. Então, que tal hoje, comigo, aqui, descobrir como é que a sua […]
Dia Mundial da Obesidade: toda a gente precisa de toda a gente
Dia Mundial da Obesidade O Dia Mundial da Obesidade, celebrado até ao ano 2020 a 11 de Outubro, passou a ser assinalado a 4 de Março. Para assinalar este dia tão importante num ano tão atípico, a World Obesity Federation escolheu como tema central “Every Body Needs Everybody” que visa, acima de tudo, consciencializar a […]
O que é a Alienação Parental?
Você sabe o que é alienação parental? É uma situação que ocorre geralmente em casos de divórcio, em que um dos progenitores utiliza o filho como instrumento de agressividade direcionada ao ex-parceiro. Neste processo, a mãe ou o pai pretende que a criança rompa os laços afetivos com o outro genitor. Para isso, recorre a […]
