A utilidade das Emo√ß√Ķes no aqui e no agora

Os meus clientes j√° sabem que em consulta come√ßamos muitas vezes por investigar o atual processo de regula√ß√£o emocional, e eu fa√ßo, habitualmente, todas aquelas quest√Ķes j√° conhecidas por muitos: ‚Äúcomo se tem sentido?‚ÄĚ, ‚Äúcomo foi para si esta semana?‚ÄĚ, ‚Äúo que tem experienciado de diferente estes dias?‚ÄĚ, ‚Äúo que √© que o corpo lhe […]

Constela√ß√Ķes Familiares

J√° ouviu falar das constela√ß√Ķes familiares?   As constela√ß√Ķes familiares s√£o uma ferramenta ou recurso terap√™utico criado por Bert Hellinger, em que se pretende olhar para um problema e solucion√°-lo compreendendo as din√Ęmicas em que o mesmo est√° inserido, tendo por base a representa√ß√£o de um conjunto de pessoas (tipicamente o pr√≥prio, o problema em […]

Como viver o luto no Natal? Fique a conhecer as estratégias chave

E mais um ano chega ao fim, estamos novamente no Natal, as ruas cheias de luzes e de cores. Cheira a Natal em todo o lado e o frenesim das prendas, existem sempre prendas que nos esquecemos de comprar ou estamos com falta de criatividade e ficam reservadas para a √ļltima da hora desta √©poca […]