O Impacto Psicológico da Guerra na Ucrânia
Que impacto psicológico tem a Guerra na Ucrânia? As notícias da Ucrânia chegam-nos ao minuto e em tempo real, num fluxo contínuo de novas informações. De cada vez que fazemos “scroll” nas redes sociais, a cada emissão dos noticiários que assistimos na televisão ou ouvimos na rádio, de cada vez que abrimos e lemos um […]
Grupos Terapêuticos
Os grupos terapêuticos ou a terapia de grupo, são uma forma de terapia, em que os elementos que compõem o grupo partilham uma determinada dificuldade, problema de saúde, ou questão que queiram resolver e experimentam em conjunto um processo terapêutico. O ser humano é um ser naturalmente social, como tal, os grupos sempre fizeram parte […]
Amor próprio
O que significa amor próprio? Amor próprio significa literalmente amor que nutres por ti mesmo. O que isto significa na prática? Isto significa aceitares-te como tu és, com as tuas qualidades, as tuas limitações (que podes continuamente trabalhar), conquistas, fracassos, aceitares as escolhas que fazes e de uma forma geral, aceitares todas as experiências da […]
