Comportamentos autolesivos em adolescentes: causas, motivações e como ajudar?

Prevalência             Os comportamentos autolesivos em adolescentes são uma grande preocupação para a saúde pública. Prevê-se que no mundo a taxa de prevalência dos comportamentos autolesivos varie entre 3% e 27.6%, enquanto em Portugal se estima que esta possa atingir o limite de 30%, conforme é possível corroborar num estudo realizado em 2012 por Gonçalves […]

Binge-Eating

Vamos falar sobre Perturbação de Ingestão Alimentar Compulsiva (Binge Eating)

Neste artigo descrevemos um dos tipos mais comuns das Perturbações da Alimentação e da Ingestão. Trata-se da Perturbação de Ingestão Alimentar Compulsiva (PIAC), também conhecia como Binge Eating. Abordaremos os sintomas e sinais, as causas e o impacto desta perturbação, e apresentaremos as intervenções mais eficazes com base na evidência científica disponível.   O número […]

dia-mundial-da-obesidade

Dia Mundial da Obesidade: toda a gente precisa de toda a gente

Dia Mundial da Obesidade O Dia Mundial da Obesidade, celebrado até ao ano 2020 a 11 de Outubro, passou a ser assinalado a 4 de Março. Para assinalar este dia tão importante num ano tão atípico, a World Obesity Federation escolheu como tema central “Every Body Needs Everybody” que visa, acima de tudo, consciencializar a […]

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O que é a Alienação Parental?

Você sabe o que é alienação parental? É uma situação que ocorre geralmente em casos de divórcio, em que um dos progenitores utiliza o filho como instrumento de agressividade direcionada ao ex-parceiro. Neste processo, a mãe ou o pai pretende que a criança rompa os laços afetivos com o outro genitor. Para isso, recorre a […]

os dois lados do prazer

Os dois lados do prazer: alimentação e sexualidade!

  Alimentação e a vivência da sexualidade são assumidamente dois comportamentos que podem acarretar imenso prazer, sensação de plenitude e satisfação, tanto física, como emocional e psicológica! Muitas são as vezes que se associa alimentação com a vivência da sexualidade. Quer seja, quando se equiparam legumes e/ou frutas a órgãos genitais sejam masculinos ou femininos. […]

relações em tempos de pandemia

O impacto da pandemia na relação do casal e como resolver!

Um dia acordámos, e as coisas nunca mais voltaram a ser iguais. 102,942,987 infetados, 2,232,233 mortes e 422 dias depois…o que sobra do mundo como inicialmente o conhecíamos? A chegada da pandemia veio introduzir alterações profundas na nossa vida, modificando de forma indiscutível a a nossa relação com os outros. Por um lado, forçou uma […]

_amores perigosos_

“Amores Perigosos”…Saiba mais sobre os diferentes tipos de amor

É frequente na literatura, nos filmes românticos, quando se fala de amor romântico as personagens depois de algumas peripécias, encontrarem a sua cara metade, isto é, a sua meia laranja e viverem felizes para sempre. Mas na maioria das vezes não costuma ser assim tão simples. No dia a dia de prática clínica, muitas vezes […]

Como lidar com a PHDA

Descubra como lidar com a PHDA na idade adulta!

  A Perturbação de Hiperatividade / Défice de Atenção (PHDA) é uma doença caracterizada por dificuldades em manter a atenção, hiperatividade, impulsividade e desregulação emocional. No adulto, estas dificuldades podem ter consequências notáveis: dificuldades laborais, várias mudanças de emprego, problemas financeiros, problemas de adição ao jogo, acidentes de viação, problemas conjugais, entre outros. Algumas pessoas […]