Comportamentos autolesivos em adolescentes: causas, motiva√ß√Ķes e como ajudar?

Preval√™ncia ¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬† Os comportamentos autolesivos em adolescentes s√£o uma grande preocupa√ß√£o para a sa√ļde p√ļblica. Prev√™-se que no mundo a taxa de preval√™ncia dos comportamentos autolesivos varie entre 3% e 27.6%, enquanto em Portugal se estima que esta possa atingir o limite de 30%, conforme √© poss√≠vel corroborar num estudo realizado em 2012 por Gon√ßalves […]

Binge-Eating

Vamos falar sobre Perturbação de Ingestão Alimentar Compulsiva (Binge Eating)

Neste artigo descrevemos um dos tipos mais comuns das Perturba√ß√Ķes da Alimenta√ß√£o e da Ingest√£o. Trata-se da Perturba√ß√£o de Ingest√£o Alimentar Compulsiva (PIAC), tamb√©m conhecia como Binge Eating. Abordaremos os sintomas e sinais, as causas e o impacto desta perturba√ß√£o, e apresentaremos as interven√ß√Ķes mais eficazes com base na evid√™ncia cient√≠fica dispon√≠vel.   O n√ļmero […]

dia-mundial-da-obesidade

Dia Mundial da Obesidade: toda a gente precisa de toda a gente

Dia Mundial da Obesidade O Dia Mundial da Obesidade, celebrado at√© ao ano 2020 a 11 de Outubro, passou a ser assinalado a 4 de Mar√ßo. Para assinalar este dia t√£o importante num ano t√£o at√≠pico, a World Obesity Federation escolheu como tema central ‚ÄúEvery Body Needs Everybody‚ÄĚ que visa, acima de tudo, consciencializar a […]

o-que-é-a-alienação-parental

O que é a Alienação Parental?

Voc√™ sabe o que √© aliena√ß√£o parental? √Č uma situa√ß√£o que ocorre geralmente em casos de div√≥rcio, em que um dos progenitores utiliza o filho como instrumento de agressividade direcionada ao ex-parceiro. Neste processo, a m√£e ou o pai pretende que a crian√ßa rompa os la√ßos afetivos com o outro genitor. Para isso, recorre a […]

os dois lados do prazer

Os dois lados do prazer: alimentação e sexualidade!

  Alimenta√ß√£o e a viv√™ncia da sexualidade s√£o assumidamente dois comportamentos que podem acarretar imenso prazer, sensa√ß√£o de plenitude e satisfa√ß√£o, tanto f√≠sica, como emocional e psicol√≥gica! Muitas s√£o as vezes que se associa alimenta√ß√£o com a viv√™ncia da sexualidade. Quer seja, quando se equiparam legumes e/ou frutas a √≥rg√£os genitais sejam masculinos ou femininos. […]

rela√ß√Ķes em tempos de pandemia

O impacto da pandemia na relação do casal e como resolver!

Um dia acord√°mos, e as coisas nunca mais voltaram a ser iguais. 102,942,987 infetados, 2,232,233 mortes e 422 dias depois…o que sobra do mundo como inicialmente o conhec√≠amos? A chegada da pandemia veio introduzir altera√ß√Ķes profundas na nossa vida, modificando de forma indiscut√≠vel a a nossa rela√ß√£o com os outros. Por um lado, for√ßou uma […]

_amores perigosos_

“Amores Perigosos”…Saiba mais sobre os diferentes tipos de amor

√Č frequente na literatura, nos filmes rom√Ęnticos, quando se fala de amor rom√Ęntico as personagens depois de algumas perip√©cias, encontrarem a sua cara metade, isto √©, a sua meia laranja e viverem felizes para sempre. Mas na maioria das vezes n√£o costuma ser assim t√£o simples. No dia a dia de pr√°tica cl√≠nica, muitas vezes […]

Como lidar com a PHDA

Descubra como lidar com a PHDA na idade adulta!

  A Perturba√ß√£o de Hiperatividade / D√©fice de Aten√ß√£o (PHDA) √© uma doen√ßa caracterizada por dificuldades em manter a aten√ß√£o, hiperatividade, impulsividade e desregula√ß√£o emocional. No adulto, estas dificuldades podem ter consequ√™ncias not√°veis: dificuldades laborais, v√°rias mudan√ßas de emprego, problemas financeiros, problemas de adi√ß√£o ao jogo, acidentes de via√ß√£o, problemas conjugais, entre outros. Algumas pessoas […]