Os Sonhos
O tema sonhos é um tema que desde sempre despertou curiosidade na humanidade. O que acontece quando sonhamos? O que significam os sonhos, o que me querem dizer, o que fazer com isso? O que é exatamente sonhar? Vamos procurar responder a algumas dessas questões. Sonhar significa no dicionário, uma reunião de ideias, imagens, pensamentos […]
Diabetes Causas, Tratamentos e Reversão
Escrever sobre diabetes é para mim uma missão importante, pois sei algumas informações sobre este estado (há mais de 30 anos que o meu corpo físico o conhece). Já dá para saber muitas coisas e poder partilhar o meu conhecimento com outras pessoas que querem saber mais sobre esta condição. Hoje vou falar do […]
Como curar os 5 corpos de forma holística
Hoje escrevo-vos sobre como curar os 5 corpos de forma holística, mas a verdade é que quando ouvi falar dos 5 corpos achei que havia mais para descobrir do que já sabia. Eu queria curar-me de forma holística e parecia que não encontrava algo que unisse tudo. Eu achava que haviam 4 corpos: o […]
Vamos falar sobre Perturbação de Ingestão Alimentar Compulsiva (Binge Eating)
Neste artigo descrevemos um dos tipos mais comuns das Perturbações da Alimentação e da Ingestão. Trata-se da Perturbação de Ingestão Alimentar Compulsiva (PIAC), também conhecia como Binge Eating. Abordaremos os sintomas e sinais, as causas e o impacto desta perturbação, e apresentaremos as intervenções mais eficazes com base na evidência científica disponível. O número […]
A voz do sentir. O corpo sente o que a nossa boca cala
Inúmeras vezes o paciente procura um Psicólogo/ Psicoterapeuta por uma queixa emocional e no decorrer da psicoterapia, e com alguma admiração diz que desde que começou a sua jornada de autoconhecimento, deixou a medicação para as alergias ou para as dores de costas, e que raramente fica doente. sentir Frequentemente quando a mente não […]
Os dois lados do prazer: alimentação e sexualidade!
Alimentação e a vivência da sexualidade são assumidamente dois comportamentos que podem acarretar imenso prazer, sensação de plenitude e satisfação, tanto física, como emocional e psicológica! Muitas são as vezes que se associa alimentação com a vivência da sexualidade. Quer seja, quando se equiparam legumes e/ou frutas a órgãos genitais sejam masculinos ou femininos. […]
Comida Emocional – Quando os Vazios Não Matam Fome
A comida é emocional, quer ache bem, quer ache mal… 😉 Passamos a vida a correr atrás de algo, como se alguma coisa nos faltasse, e sentimo-nos vazios. Todas estas coisas geram níveis de stress bastante elevados e o sofrimento emocional é praticamente inevitável. E adivinha como é que muitas vezes esses vazios são […]
Alimentação versus Dieta
Neste artigo falo sobre as diferenças e semelhanças entre alimentação e dieta. Torna-se assim importante explicar a definição de alimentação e dieta. O que é a Alimentação Alimentação é o processo pelo qual o organismo, como um todo, obtêm e assimila alimentos ou nutrientes para as suas funções vitais. Como crescimento, movimento, reprodução e […]
Automutilação na Adolescência: Como Ajudar?
A automutilação inclui qualquer comportamento intencional que envolva uma agressão direta ao próprio corpo, sem que o objectivo seja o suicídio. Este comportamento, surge com maior incidência durante a adolescência. Que sendo um período de transição entre a infância e a idade adulta, que está associada a mudanças a nível psicológico, social, cognitivo e físico, […]
Como alcançar o Verdadeiro EU
A nossa condição natural é estarmos alinhados com a Terra e o Universo. Quando o microcosmos, isto é a energia que temos ao nível celular, corresponde à energia do macrocosmos – isto é, o mundo fora do nosso corpo – não há nada que não possamos realizar. E o verdadeiro eu? Nós nascemos para […]
- 1
- 2
- 3
- Seguinte »
