A importância da Criança interior
O tema da criança interior é extremamente importante, porque quando o trabalhamos em nós, sentimos-nos muito mais conectados connosco, e isso é essencial para cada pessoa e para a sua vida. Cada um estar numa relação consigo próprio que seja positiva, confortável, gentil, uma relação saudável que te permite olhar para o que sentes, como […]
O que máscara não nos deixa ver
O reconhecimento das emoções é um aspeto de alta na relevância na comunicação entre indivíduos, tem uma elevada importância na vida social de qualquer pessoa visto que é quase impossível passarmos um dia sem comunicar com ninguém. As vantagens de um bom reconhecimento de emoções são imensas, apesar da máscara, tanto para melhorar o fator […]
Regresso às Aulas: O Guia Prático para Pais e Filhos
Setembro. É na última quinzena que se dá início a um novo ciclo escolar, o regresso às aulas. Os preparativos começam cedo, desde as matrículas com fotografias e fotocópias à lista infindável de material escolar. Desde os mais pequenos aos mais graúdos, é um momento de loucura e excitação perante a oferta de produtos, os […]
Educação Parental
Nos últimos tempos muito se tem ouvido falar sobre educação parental e parentalidade positiva. Não só através dos media mas também na organização e desenvolvimento de alguns cursos e/ou workshop’s. Ser mãe e/ou pai não é fácil, ao invés disso, este é um papel desafiante, exigente e que não trás manual de instruções. […]
Aprenda a gerir e rentabilizar o seu tempo de estudo
A boa gestão de tempo é um dos principais fatores para o sucesso escolar. Quer esteja no secundário ou no ensino superior, à medida que as exigências aumentam, ninguém consegue ser bom constantemente e muito menos quando pressionado pelo tempo. Deve manter-se ligado aos seus objetivos, pois ajudam a manter as suas prioridades ordenadas […]
5 mentiras que os estudantes dizem a si próprios…
É comum os estudantes inventarem desculpas, mentiras esfarrapadas, nas quais até acreditam, para não fazerem aquilo que devem. Veja mentiras que todos os estudantes dizem a si mesmos. “Tenho tudo controlado” Esta é a frase que diz aos seus pais quando eles lhe perguntam se ir passar mais um fim de semana a casa […]
Casais, Natal e Família – Como gerir
Casais, Natal e Família O natal aproxima-se. Um feriado tradicionalmente passado em família. Mas com a família dele ou dela? Eis a questão… Muitos casais recém-casados debatem-se com esta questão. Deverão passar o natal com os pais dele ou dela? Muitas vezes a necessidade de decidir onde passar o natal levanta sentimentos varridos […]
Um mundo sem tempo para brincadeiras
Chegamos quase ao Natal. E o Natal vem acompanhado. Acompanhado por cheiros, cores, sabores. Pessoas que não vemos há muito tempo, familiares esquecidos, encontros, tristezas e alegrias passadas. Nostalgias do que passou e do que virá… Mas com o Natal também vêm as listas intermináveis, a sensação que o tempo não chega. As filas […]
Crescer Confiante – a importância de ser um Bom Espelho!
Hoje, vamos perceber em que consiste a autoestima, conceito frequentemente confundido com o primeiro,qual a importância destes dois construtos no desenvolvimento sócio-emocional da criança, e de que forma os Pais podem contribuir para que a sua criança cresça confiante. A auto-estima engloba os sentimentos decorrentes do autoconceito, ou seja, é o julgamento que cada um […]
O Psicólogo na Escola – Que caminho(s)?
Recentemente, fui entrevistada por uma aluna finalista do Ensino Secundário, no âmbito da realização do seu portefólio, acerca do Estado da Psicologia da Educação no nosso País – mais propriamente no que diz respeito ao trabalho do Psicólogo nas Escolas. Partilho alguns excertos desse momento, convidando o leitor a reflectir acerca da importância da intervenção […]
