Tratamento da Perturbação Obsessivo-Compulsiva

Como funciona o tratamento da Perturbação Obsessivo-Compulsiva? Desconfia que possa ter Perturbação Obsessivo-Compulsiva, mas não sabe como pedir ajuda ou o que esperar das consultas num processo terapêutico? Então este artigo é para si. De forma muito resumida, simples e com uma linguagem acessível, vou descrever-lhe em que consiste o tratamento da Perturbação Obsessivo-Compulsiva.   […]

Pert. Obsessivo Compulsiva

“Eu sou tão OCD”… Será mesmo Perturbação Obsessivo-Compulsiva?

Antes de se aventurar a ler este artigo, peço-lhe que faça uma pequena reflexão, para ver se se identifica com alguma destas situações, pois podemos estar perante uma Perturbação Obsessivo-Compulsiva: – Tem tendência a preocupar-se excessivamente e não consegue afastar, nem por nada, os seus pensamentos “maus”? – Preocupa-se demasiado com o que está fora […]

Perturbação Obsessiva Compulsiva ou POC

Perturbação Obsessiva-Compulsiva: O peso da dúvida…

Imagine que o seu pensamento ficou preso a uma ideia ou imagem e que se repete vezes sem conta. Mesmo que tente evitá-lo e que o ache absurdo. Não quer esse pensamento, mas ele não pára! Com este pensamento surge uma sensação de mau estar e ansiedade constante. Se por um lado acha que esses […]