A importância de se avaliar e intervir nos Riscos Psicossociais no âmbito organizacional
As investigações na área da Psicologia da Saúde Ocupacional tem demonstrado a importância de se avaliar os Riscos Psicossociais a que estão expostos os trabalhadores nas organizações. Diante das mudanças económicas e de uma realidade cada vez mais instável e dinâmica no âmbito do trabalho, a temática da promoção e manutenção do bem-estar dos colaboradores […]
Dicas para praticar a gratidão diária
A psicologia positiva é uma nova área de estudo da ciência psicológica, que tem como especificidade o foco no desenvolvimento do potencial humano. Afinal, todos nós podemos ser melhores do que somos. Porém, ao longo da nossa história, segundo a psicologia positiva, adoptamos uma certa passividade no que se refere à tomada de […]
Como desenvolver as nossas forças
Como desenvolver as nossas forças de carácter Para a psicologia positiva é importante conhecermos as nossas forças de carácter, pois é através da vivência e desenvolvimento delas que podemos desenvolver as nossas virtudes. Neste ano novo que se aproxima convidamos todos a pensar um pouquinho e entrar em conexão com as suas […]
Dicas para elogiar os seus filhos
Dicas para elogiar os seus filhos No artigo anterior falei que se deve elogiar as crianças desde pequenas. E agora vou responder à pergunta dos pais… Como posso fazer? Estabeleça metas para seu filho apropriadas à idade. Tenha sempre em conta algo possível de atingir como pedir a uma criança de […]
Gostava de regressar feliz ao trabalho?
Gostava de regressar ”feliz” ao trabalho? Para a generalidade das pessoas o mês de Agosto coloca 2 grandes desafios. O primeiro eu espero sinceramente que o tenha conseguido superar em larga escala que é simplesmente ter feito aquilo a que chamamos de “desligar o botão” e relaxar a aproveitar os magníficos dias de […]
É feliz no trabalho?
Uns sim, a maioria diria que não. O trabalho é uma peça fundamental das nossas vidas. É lá que passamos cerca de 1/3 do nosso dia. É também no trabalho que as nossas relações estão mais enraizadas. É com os nossos colegas de trabalho que acabamos por privar muitos dos momentos dos […]
Construir relacionamentos baseados em confiança e positividade
Pretende construir relacionamentos baseados em confiança, empatia e positividade? Se sim, então leia este artigo até ao fim. Mesmo perante baixas temperaturas Fevereiro é um mês muito “quente”. Porquê? Porque é um mês em que se celebra uma “Força” muito importante no Ser Humano. O “Amor”. Sim é verdade, o “Amor” […]
