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A tristeza: da teoria à prática

No seguimento da última publicação sobre as emoções, em que falamos sobre a alegria, desta vez trazemos a sua emoção contrária. Iremos falar da tristeza tal como falamos da alegria, tanto do ponto de vista teórico como do ponto de vista prático. A face é o reflexo de todo o funcionamento cerebral. Fisiologicamente, as emoções […]

Publicado Por: João Alves
Sem comentários Depressão, emoção, tristeza, WeCareOn

Alegria e o sorriso

A alegria é uma emoção básica universal poderosa, provoca uma reação intensa no ser humano em resposta a uma situação de prazer. É das emoções básicas com duração maior e que menos preocupação levanta devido à natureza implícita da emoção. A alegria tem como função detetar e preparar a proteção para o individuo, reforçando o […]

Publicado Por: João Alves
Sem comentários alegria, emoção, WeCareOn

A importância da Criança interior

O tema  da criança interior é extremamente importante, porque quando o trabalhamos em nós, sentimos-nos muito mais conectados connosco, e isso é essencial para cada pessoa e para a sua vida. Cada um estar numa relação consigo próprio que seja positiva, confortável, gentil, uma relação saudável que te permite olhar para o que sentes, como […]

Publicado Por: Cátia Raposo
Sem comentários amor próprio, criança interior, WeCareOn

O que máscara não nos deixa ver

O reconhecimento das emoções é um aspeto de alta na relevância na comunicação entre indivíduos, tem uma elevada importância na vida social de qualquer pessoa visto que é quase impossível passarmos um dia sem comunicar com ninguém. As vantagens de um bom reconhecimento de emoções são imensas, apesar da máscara, tanto para melhorar o fator […]

Publicado Por: WeCareOn
Sem comentários Emoções, Máscara, WeCareOn
Supervisão clínica em psicologia online

Supervisão Clínica em Psicologia

A psicologia é caraterizada ao nível global por uma grande diversidade teórica, que se traduz em inúmeras modalidades de atuação. Essa diversidade favorece o aparecimento de diversas técnicas e fazeres, por vezes antagónicos, e por outras, pouco reconhecido entre os pares. No seu desenvolvimento, como ciência e profissão, uma das grandes dificuldades encontradas tem sido […]

Publicado Por: WeCareOn
2 comentários
quando procurar ajuda psicológica

Procurar Ajuda Psicológica? Eu não Preciso!

Procurar ajuda psicológica? Eu não preciso, sei bem o que se passa comigo!   Não é uma afirmação desconhecida para mim. Frequentemente ouço esta expressão.   É sem dúvida mais fácil perceber a lógica de quem procura ajuda especializada, porque sente ou sabe que algo não está bem na sua vida ou em si mesmo, […]

Publicado Por: WeCareOn
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procurar um Psicólogo

10 razões para não procurar um Psicólogo

Neste artigo apresento as principais razões que o podem levar a não procurar um psicólogo. São elas:   1. Não tenho tempo Pense nesta metáfora: duas pessoas tentam empurrar um carro de mãos com rodas quadradas. Uma terceira pessoa vem e oferece rodas redondas. Ambas agradecem e recusam a oferta porque não têm tempo para […]

Publicado Por: WeCareOn
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Doença Psicossomática – O que é e como surge?

  Doença Psicossomática – O que é? Como surge?   A patologia psicossomática ou doença psicossomática foi primeiramente considerada pela psicanálise, um ramo da psicologia, como a expressão simbólica de um conflito psíquico que, remete para um conflito interno entre desejo e repressão do mesmo e que se iria manifestar de forma orgânica (no corpo). […]

Publicado Por: WeCareOn
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Burnout em Psicólogos, quais as causas e tratamentos

Os Psicólogos também “esgotam”!

Burnout é um termo muito atual e utilizado em vários contextos profissionais para designar o stress, a tensão, o esgotamento, o “não conseguir mais”. Frequentemente também confundido com estados de depressão e esgotamento físico emocional, mas é algo mais complexo como vamos ver.   Fazendo uma pequena introdução histórica, o conceito de burnout teve o […]

Publicado Por: WeCareOn
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testemunho psicologia online

Testemunho de cliente área comercial

Partilhamos com vocês mais um testemunho de um cliente da WeCareOn que fez consultas online de psicologia.   ”Olá, tenho 44 anos e trabalho na área comercial. Quem conhece esta área sabe que se trata de uma profissão bastante exigente e desgastante a nível psicológico. O meu dia a dia estava a tornar se muito […]

Publicado Por: WeCareOn
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