É um bom líder? 10 dicas para melhorar a sua qualidade de liderança
Se já trabalhaste para um mau líder, provavelmente já tens a resposta para a razão pela qual uma boa liderança é importante. Uma boa liderança pode fazer a diferença entre desfrutar do seu trabalho e tolerar esse trabalho. Antes de nos debruçarmos sobre o que torna um líder bom, pensemos nos custos de uma má […]
Como lidar com um trabalho com o qual não se identifica?
Estamos todos de volta a casa de novo confinados. Para alguns de nós é apenas uma continuação. De volta ao teletrabalho, às antigas rotinas de trabalho. A casa passou a ser o nosso local de trabalho, ginásio, momento de brincadeira com os filhos, o nosso refúgio. Antes a casa era vista apenas como um dormitório […]
O impacto da pandemia na relação do casal e como resolver!
Um dia acordámos, e as coisas nunca mais voltaram a ser iguais. 102,942,987 infetados, 2,232,233 mortes e 422 dias depois…o que sobra do mundo como inicialmente o conhecíamos? A chegada da pandemia veio introduzir alterações profundas na nossa vida, modificando de forma indiscutível a a nossa relação com os outros. Por um lado, forçou uma […]
O que é que os pais podem fazer? Outra vez “Sozinhos em Casa”…
Vivemos novamente uma situação de confinamento já conhecida em Março, mas, desta vez, com índices de energia e positividade menos altos. Não desespere, sabemos que é um sacrifício pesado de se pedir de todos os portugueses e muito em especial aos pais. Por isso queremos dar algumas dicas para se re-organizar ou implentar desta vez, […]
Como gerir o teletrabalho?
O confinamento que o Covid-19 trouxe, gerou várias surpresas, e o trabalho não é exceção. Grande parte das empresas aderiu ao teletrabalho, sendo que algumas pequenas e médias empresas não tiveram outra opção senão entrar em regime de lay-off. Outros trabalhos (como, agricultores, hipermercados, pessoas que trabalham em bens necessários a sobrevivência de todos) não […]
“É hora de regressar ao trabalho, mas tenho medo!”. Como sentir mais segurança no regresso?
De um momento para o outro, com o Covid-19, tivemos que nos adaptar a uma vida inteira dentro de quatro paredes. Os papéis foram muitos, desde ser professores dos filhos a ser peritos nas limpezas domésticas, gerindo um horário de trabalho no meio de todos esses papéis. Demorámos a adaptar-nos, mas, independentemente da vontade que […]
O Trabalho não pará
O workaholic é uma pessoa que é viciada no trabalho, um trabalhador compulsivo, trabalha arduamente durante muitas horas, mas nem sempre gosta do que faz. Os workaholics trabalham uma média de 12 horas diárias/45 horas por semana e levam trabalho para casa. São aquelas pessoas, que vivem para o trabalho, nas horas das refeições, nas […]
Burnout – Quando a mente e o corpo são levados ao limite
O burnout é uma síndrome cada vez mais falada, identificada e reconhecida como problemática atual dos nossos dias. O termo tem origem no verbo inglês “to burn“, que significa queimar, sendo uma expressão gramatical corrente “to burn out” que significa queimar completamente ou consumir-se por completo. Embora tenha sido descrita pela primeira vez em […]
Adeus Férias
Chegámos a Setembro e por isso, para muitos é sinónimo de regresso ao trabalho, à rotina e à correria. Voltar à rotina diária não significa perder a paz de espírito e equilíbrio que conseguiu alcançar no período de férias, nem tão pouco ao caos dos horários e afazeres. Esta é uma altura em que […]
Be SMART – Realização Profissional
Olá, hoje falo sobre um tema muito valioso para a sua carreira ou empresa, a Realização Profissional! E começo por questioná-lo(a) se por algum momento, se deparou com estas dúvidas: – Mas porque é que aquela tarefa não foi feita? – Mas porque é que aquela meta nunca foi atingida? – Mas porque é […]
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