O que é a depressão pós-parto
Neste artigo abordam-se algumas questões relacionadas com a depressão no puerpério ou também designada de depressão pós-parto (DPP). Esclarecendo do que se trata, como e quando surge, epidemiologia e prevalência. Quais os sintomas, as suas causas e fatores de risco, comorbilidades ou outras doenças associadas. Diagnóstico e diagnóstico diferencial (diferença entre depressão pós-parto e baby […]
Procurar Ajuda Psicológica? Eu não Preciso!
Procurar ajuda psicológica? Eu não preciso, sei bem o que se passa comigo! Não é uma afirmação desconhecida para mim. Frequentemente ouço esta expressão. É sem dúvida mais fácil perceber a lógica de quem procura ajuda especializada, porque sente ou sabe que algo não está bem na sua vida ou em si mesmo, […]
Alimentação versus Dieta
Neste artigo falo sobre as diferenças e semelhanças entre alimentação e dieta. Torna-se assim importante explicar a definição de alimentação e dieta. O que é a Alimentação Alimentação é o processo pelo qual o organismo, como um todo, obtêm e assimila alimentos ou nutrientes para as suas funções vitais. Como crescimento, movimento, reprodução e […]
Perturbação Bipolar: um estranho modo de vida!
É importante saber distinguir entre humor normal e humor anormal. Quando a oscilação do humor é extrema e interfere no normal funcionamento da pessoa, poderá tratar-se de uma perturbação bipolar. Também designada por transtorno bipolar ou depressão bipolar. As emoções nascem connosco! As emoções fazem parte de um sistema que funciona e é regulado […]
Os arrogantes de serviço
Esta artigo aborda certas características de personalidade podem afetar as relações laborais de forma negativa e são geradoras de ansiedade e prejudicam o trabalho em equipa que última instância afeta toda uma organização. Hélio Borges – Psicólogo WeCareOn Os arrogantes de serviço Transformam o escritório num campo minado, e a vida […]
Testemunho da Catarina sobre as Consultas de Psicologia Online
Em baixo podemos ler o testemunho da mãe Catarina Vilhena sobre as consultas de psicologia online com a Marisa Pereira. “Gostaria de dar o meu testemunho pessoal da Psicoterapia da minha filha com a Dra. Marisa. Em Março do corrente ano, eu e o meu marido estávamos desesperados com a minha filha. Desde […]
As provas projetivas – o que são e para que servem?
Alguns de nós já ouviramos falar, vimos ou mesmo respondemos a uma prova projetiva. As provas projetivas são conhecidas pelas suas formas curiosas, e por vezes parecem estar envoltas em algum “mistério”. Num misto de curiosidade e receio, como se quem as aplica ou interpreta pudesse adquirir a possibilidade de conhecer aspetos muitos pessoais da […]
Como Deixar de Fumar
Neste artigo vamos abordar esta temática do que é o tabaco, o grau de dependência, a síndrome de abstinência, alguns benefícios de deixar de fumar, o processo de mudança para deixar de fumar e a intervenção clínica. Segundo a Organização Mundial de Saúde, o consumo de tabaco é uma das principais causas evitáveis de […]
A Vida por um fio: Ideação suicida e comportamento suicida
Neste artigo abordam-se algumas questões relacionadas com a ideação suicida e o comportamento suicida. As tentativas de suicídio, o para-suicídio e o suicídio. Estas situações de crise, têm elevada prevalência na adolescência, e podem ser abordadas em diversos contextos da prática clínica, psicologia, psiquiatria, serviço de urgência, consulta de ambulatório e cuidados primários de […]
“O tempo, o trabalho e a família”
Duas pessoas tentavam empurrar um carro com rodas quadradas, e outra vem oferecer rodas redondas. Contudo estas duas pessoas estão “demasiado ocupadas” para pensar em mudar de rodas. Já pensou quanto tempo iam poupar no futuro se “gastassem” algum tempo a troca de rodas? Já pensou quantas vezes muitos de nós, por não […]
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