Crescer Confiante – A importância de ser um Bom Espelho!

Desde a infância, o ser humano vai forjando a sua personalidade, com toda a sua riqueza e complexidade, através das experiências positivas e negativas que vive no seu ambiente afectivo. Começa pelo círculo mais íntimo, a mãe, em seguida o pai, os irmãos e depois passa para o mais amplo, que inclui a família alargada, […]

Frases para pensar antes de as dizer

De acordo com Pais&filhos ter filhos é, para muita gente, uma das maiores realizações e um dos maiores orgulhos da vida. Contudo, existe quem não compreenda que existam familiares, amigos, colegas ou absolutos estranhos que não desejem ou não sejam mães ou pais, em especial quando chegam a uma “determinada idade”. Recentemente, o norte-americano John […]

EU DESEJO-TE… E TU TAMBÉM NÃO

Olá hoje trago-vos um artigo cujo o tema, numa sociedade altamente sexualizada, pode levantar algumas questões e ajudar a desmistificar certos comportamentos. Amor e sexo nem sempre andam ligados. Há cada vez mais casais que vivem com o sentimento, mas sem o desejo. Oito anos e meio. É o tempo que passou desde que Luís […]

A Adicção à Internet em jovens Universitários – Estudo comparativo com estudantes portugueses e espanhóis

A Adicção à Internet em jovens Universitários – Estudo comparativo com estudantes portugueses e espanhóis – Luís Filipe Carias Coxo *Psicólogo Clínico *Universidade de Évora, Portugal RESUMO No presente estudo, foram analisados os padrões de uso/abuso da Internet, assim como os recursos específicos mais usados como páginas Web, e-mail, chats e fóruns de discussão. Contou-se […]

Que idade tem o seu cérebro?

Este é um teste que ajuda a descobrir a idade do seu cérebro. Responda honestamente e divirta-se. Experimente AQUI.

8 perguntas para saber se o seu cérebro é feliz

Ter um cérebro feliz melhora a sua capacidade de trabalho e vai fazer com que consiga estar mais atento. Mas será que a sua cabeça precisa de mais otimismo? Descubra aqui e veja o vídeo. É imperativo ser feliz. A saúde do seu cérebro depende disso: se experimentar sensações agradáveis, estimula o cérebro e então […]

Psicólogos apelam à população para estar atenta a sinais de suicídio

Dia 10 de Setembro assinalou-se o Dia Mundial de Prevenção do Suicídio. De acordo com o Jornal i, o bastonário da Ordem dos Psicólogos apelou à população para estar atenta aos sinais de alerta do suicídio para poder ajudar quem está em risco, lembrando que há intervenções terapêuticas que podem evitar mais de metade dos […]

Detecte a manifestação da “ferida” da Injustiça pela forma como se alimenta!

No seguimento de publicações anteriores sobre a Rejeição, Abandono, Humilhação e Traição, hoje termino a temática que relaciona a forma como nos alimentamos e as “feridas” emocionais subjacentes, de acordo com a autora Lise Bourbeau, abordando a “ferida” da Injustiça. Perfecionismo e criticismo são as palavras associadas a esta “ferida”. Ela é ativada perante o […]

Sabe quando a sua “ferida” da Traição está activa?

Lise Bourbeau, autora de vários best-sellers internacionais e uma das autoras de maior sucesso no campo do desenvolvimento pessoal, defende que sempre que a vida decorre sem alegria, paz, felicidade e harmonia, as emoções negativas manifestadas, sobretudo o medo, as crenças associadas e adquiridas pelos progenitores, o mal-estar ou doença traduzem que uma das “feridas” […]

A relação entre a “ferida” da Humilhação e a Alimentação

No seguimento do post publicado sobre a Rejeição e o Abandono e de acordo com os estudos efectuados pela autora Lise Bourbeau, a “ferida” da Humilhação é ativada por comportamentos de controlo tais como: – deixar que outra pessoa o rebaixe física e/ou psicologicamente; – esquecer as suas próprias necessidades em deterimento das necessidades dos […]