como o burnout parental influência o seio familiar do pai e da mãe

Burnout e função parental: Quem cuida também precisa ser cuidado e não “padecer no paraíso”

A síndrome de Burnout é uma condição patológica caracterizada por esgotamento mental e físico. Mas, como esta condição pode acontecer no contexto da dedicação parental? Ou seja, o cuidado dos filhos e a dedicação à vida familiar podem gerar esgotamento?   Sim, podem, principalmente quando o cuidador exerce as funções materna e/ou paterna sem qualquer […]

exemplo de um diário de gestão de stress

Diário de Gestão de Stress

Olá a todos!   Lembram-se do desafio #21diassemstress? Como este mês Julho vamos falar de stress e burnout seleccionei para si um exercício diferente do desafio para cada semana.   Para esta semana escolhi: “Escrever um Diário de Gestão de Stress”   A escrita pessoal tem muitas finalidades. Algumas pessoas gostam de manter um diário […]

exemplo de como o síndrome de burnout em professores pode ter várias consequências a nível físico, emocional e psíquico.

Síndrome de Burnout na profissão Docente

Este artigo tem por objetivo informar os leitores sobre um dos principais problemas ocupacionais que mais afeta os professores na atualidade: a síndrome de burnout. Começo por explanar o conceito, descrever as suas causas, indicando sintomas e consequências da síndrome. Por fim, irei abordar algumas vias de tratamento.     Conceito: O que é o […]