exemplo de como o síndrome de burnout em professores pode ter várias consequências a nível físico, emocional e psíquico.

Síndrome de Burnout na profissão Docente

Este artigo tem por objetivo informar os leitores sobre um dos principais problemas ocupacionais que mais afeta os professores na atualidade: a síndrome de burnout. Começo por explanar o conceito, descrever as suas causas, indicando sintomas e consequências da síndrome. Por fim, irei abordar algumas vias de tratamento.     Conceito: O que é o […]

exemplo de Dias Sem Stress

21 Dias Sem Stress – O desafio terapêutico

Olá a todos! Vamos falar de Stress? Estive focada a elaborar um novo desafio terapêutico parecido com o #21diasautoestima para vocês. O objectivo deste desafio, também de 21 dias, é lidar melhor com as situações de stress, que são tantas hoje em dia. O stress é algo que faz parte da vida normal e é vivido por […]

Como o stress afecta o nosso corpo

Stress e o seu impacto emocional e físico

Este artigo constitui uma boa forma de percebermos melhor os contornos do stress e dos ataques de ansiedade frequentemente associados. As consultas de Psicoterapia podem ser uma ajuda valiosa para identificar e combater as suas causas. Artigo escolhido pelo psicólogo da WeCareOn – Hélio Borges     JÁ FICOU DOENTE DEPOIS DE UM PERÍODO DE […]