Vidas com Significado

  Hoje falamos de vidas com significado.   A investigação científica tem demonstrado o importante papel da reflexão e da consciência para o nosso desenvolvimento pessoal.   Quanto menos alienados estamos sobre os motivos que nos levam a agir, sobre os sentimentos que emergem em nós sem controle, mais capazes somos de viver melhor.   […]

testemunho psicologia online

Testemunho da cliente Patrícia Lourenço

Sou a Patrícia Lourenço e tenho 27 anos . ”A WeCareOn entra na minha vida numa fase em que ao fim de 5 anos de depressão perdi por completo a esperança de melhorar e desisti de tudo. Isto associado ao facto de sofrer de ansiedade que me impede por vezes de sair à rua levou-me a pesquisar serviços […]

Coaching – Caso Sucesso Katian Caria

  Tipicamente uma pessoa que procura os serviços de Coaching é alguém que gostaria de mudar algo melhorar ou potenciar algum aspeto da sua vida ou simplesmente alguém que quer um acompanhamento para ultrapassar uma dificuldade ou alcançar um objetivo.   Neste artigo, vou partilhar consigo o caso da Maria que me contactou para usar […]

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Testemunho da cliente Patrícia Costa

Sou a Patrícia Costa e tenho 32 anos . Aproveito para dar os parabéns pela plataforma WeCareOn.   Desde o primeiro momento (o telefonema da Paula Ribeiro) que me senti segura e confiante por experimentar sessões por Skype.   A Dra. Liliana Silva tem desenvolvido um trabalho incrível comigo, numa fase em que achava que já não […]

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Testemunho da cliente Raquel Barros

Sou a Raquel Barros e tenho 32 anos . Tive o privilégio de conhecer o projecto inovador da Drª Paula Ribeiro que me apresentou a WeCareOn na Fil, na “Happy Life Lisboa” e beneficiar de uma sessão de Coaching Profissional com a Drª Liliana Silva.   Senti muito conforto no atendimento online, não só por estar na minha […]

Dicas para estilo de vida e bem-estar

  A consciência para estilo de vida de Bem-Estar Todos queremos ser saudáveis e muitas vezes estamos ansiosos para atingir essa situação como se fosse um destino que pudéssemos atingir. Ter a maestria do estilo de vida de bem-estar é como ter a maestria de alguma arte ou qualquer outra competência. É mais uma caminhada […]

Mindfulness – Aprenda a estar mais presente

  O que é Mindfulness?   Mindfulness é uma prática que qualquer pessoa pode adotar quando deseja viver de forma mais consciente e plena. Trata-se de prestar atenção, de forma intencional, ao momento presente, sem julgar ou opinar. Um momento de cada vez… Trata-se de aprender a aceitar o que é, sem alimentar a tendência […]