Para quem?
As consultas de psicologia, psicoterapia e sessões de coaching online são uma alternativa válida para quem:
- Tem dificuldades em aceder a um gabinete presencial devido à distância geográfica ou um impedimento físico;
- Viaja com frequência ou mudou de residência e quer continuar o acompanhamento;
- Tem algum problema que dificulta a ida a uma consulta psicológica presencial;
- Sente alguma dificuldade no contacto social e em falar presencialmente das questões que o preocupam;
- Esteja familiarizado com as novas tecnologias e se sente à vontade a usar ferramentas como o chat ou o skype;
- Tem pouca disponibilidade horária para ir a uma consulta presencial ou quer poupar tempo nas deslocações;
- Tem acesso a consultas de psicologia, psicoterapia ou coaching mas prefere receber a consulta na comodidade do seu lar ou trabalho;
- Simplesmente prefere as sessões online.
Quais as vantagens?
- BONS RESULTADOS: O nível de eficácia das sessões online é idêntico ao das sessões presenciais, havendo até melhores resultados em algumas situações em que existe dificuldade no contacto social;
- MAIS ECONÓMICO: Optar pelas consultas online é uma solução com um custo menor do que a deslocação a uma consulta presencial;
- RAPIDEZ: Evita deslocações e listas de espera, pois a sessão online pode ser feita em qualquer lugar com acesso à internet e onde haja privacidade;
- FLEXIBILIDADE: Permite um contacto terapêutico mais frequente e usando diferentes canais de acesso, consoante as necessidades do cliente;
- PRIVACIDADE: As sessões de psicologia ou coaching são privadas e totalmente confidenciais, pois seguem as mesmas obrigações éticas que a terapia tradicional inerente ao exercício profissional do psicólogo e do coach.;
Como pode uma consulta ajudar?
A Psicologia é uma área da ciência que procura ajudar o indivíduo na prevenção e promoção do bem-estar psicológico, bem como dar resposta a problemas pessoais e relacionais face aos desafios do mundo atual. Procura também ajudar o indivíduo na exploração e promoção de si próprio, identificando potencialidades, recursos e novos projetos de vida.
Uma sessão online de psicologia ou coaching pode ajudar de diversas formas:
- Procura do nosso “caminho”;
- Desenvolvimento pessoal e profissional;
- Exploração do nosso potencial enquanto seres humanos;
- Realização pessoal e profissional;
- Enriquecimento da auto-consciência;
- Tornar a vida num processo de integração, aprendizagem e realização;
- Descobrir talentos e aptidões;
- Encontro da espiritualidade e sentido da vida.