Dicas para elogiar os seus filhos
No artigo anterior falei que se deve elogiar as crianças desde pequenas.
E agora vou responder à pergunta dos pais…
Como posso fazer?
Estabeleça metas para seu filho apropriadas à idade.
Tenha sempre em conta algo possível de atingir como pedir a uma criança de 4 anos para se vestir-se sozinho, fazer a cama, pôr roupa na máquina, e pedir a uma criança de 8 para ajudar com o animal de estimação, ou mesmo aspirar.
Estimule e elogie a cada sucesso ao longo da sua caminhada. Quando cumprir a meta, reforce a sua auto-imagem como realizadora. Mas partilhe que errar faz parte da vida, é um modo de aprendizagem, e que na próxima vez fará melhor.
Muito importante também é criticar a ação e não a pessoa – quando a criança faz algo negativo pode dizer: “tu és uma criança tão especial e boa, não deverias fazer isso”, Em vez de dizer “tu és mau”.
Ouvir um Elogio é uma delicia, mas para a criança com a sua personalidade em formação, pode levar a constrangimento e auto-cobrança excessiva em vez de prazer ou estímulo.
Se os elogios forem em excesso – a criança torna-se demasiado exigente consigo mesmo para não desapontar a mãe ou pai.
Colocada num pedestal a criança sente-se obrigada a corresponder às expectativas e tem medo de errar.
Então qual a medida certa?
A questão é: O reconhecimento visa o orgulho dos pais ou o crescimento do filho?
As crianças até aos 7 anos não conseguem analisar o seu desempenho, precisam de ajuda para identificar as suas habilidades e visualizar os seus avanços, os adultos funcionam como espelho, e identificam padrões positivos ou negativos.
A auto-estima não é inata!!!
O elogio tem o papel de motivar os pequenos a enfrentar desafios e perceber que são capazes e amados.
Por volta dos 2 anos começam a associar atitudes – Exemplo: “se a mãe sorri ele pensa – sempre que faço isto a mãe fica feliz “. A criança não consegue separar o sujeito da ação, ou seja, ao ouvir que fez algo mal, não percebe se a critica é a ele, ou à ação em si.
Não devemos dizer a uma criança pequena “és um lindo menino quando arrumas os brinquedos”, devemos sim dizer: “tu ajudas-me muito quando arrumas os brinquedos”. Assim o elogio recai sobre a ação, e não sobre o EU.
Ele não compreende o que é ser bom, inteligente ou educado… Mas compreende que a mãe gostou de ver os brinquedos no lugar “Que bom que arrumaste o quarto sem te pedir”.
Mostre contentamento e valorize quando o seu filho quando:
Vai à casa de banho sozinho;
Não faz chichi na cama;
Quando come verduras pela 1ª vez.
Isto vai fazer com que se sinta valorizado, o que estimula a repetição dessas ações até se tornar um hábito.
A comparação com amigos ou irmãos pode ter efeitos profundamente negativos.
Seja imparcial. Elogie o que cada um faz de melhor sempre usando adjetivos diferentes para que a criança se sinta única, importante e amada. E explique que uns são melhores a fazer umas coisas, outros noutras, não faz mal, tudo está bem, pelo menos esforçou-se, tentou.
Outro aspecto é a partilha, reforçar é crucial, elogie o seu filho quando divide um chocolate com o irmão, primo ou amigo. Uma palavra de reconhecimento faz com que se sinta admirado e valorizado, o que é fundamental para a formação da auto-estima.
Cada filho precisa de auto-confiança e consciência do próprio valor e formas distintas, porque todos somos diferentes. Experimentar a frustração faz bem. Assim é importante também os desafios fora de casa, para sentirem o esforço, como natação, balé, música, futebol.
Aproveite os fim de semana para desenvolver projetos juntos, pais e filhos (colares, pinturas, cozinha, jardinagem), tarefas domesticas, eles vão valorizar muito.
Devemos ter em conta as habilidades da criança. A identidade é construída não com elogios, mas com atividades, erros e sucessos;
Crianças elogiadas como inteligentes ficam com medo de falhar, receiam fazer tarefas.
Pelo contrário, crianças elogiadas por serem esforçadas, não receiam novas tarefas, sabem que se não conseguirem tem o reforço positivo na mesma do esforço.
O elogio é o esforço.
Os nossos filhos precisam de ouvir:
“Que bom que me ajudaste, tens bom coração”; “Parabéns por teres dito a verdade, apesar de estares com medo, és muito ético”; “Fiquei contente por teres ajudado aquela menina com dificuldade em vez de gozares como os outros, és solidário”; “Isso mesmo, deixa os teu amigo brincar com playstation, és bom amigo;”
A nossa tendência é dizer “que linda que és; que cabelo lindo, olhos maravilhosos” – isto não é baseado nem em comportamentos, nem atitudes nem fatos. Habitualmente estas crianças farão frequentemente chantagens emocionais, birras, manhas e chamariz. Como resultado, teremos adultos que não desenvolveram a resistência à frustração e terão grande fragilidade emocional.
Dicas para Elogiar o seu Filho
- Elogie o seu filho sempre que este tenha um bom comportamento;
- Diga sempre a verdade ao seu filho, a mentira é uma péssima saída;
- Seja um exemplo de bom comportamento para o seu filho, eles são o nosso espelho;
- Se tiver dificuldades em expressar-se por palavras, faça-o por carinho e afetos;
- Faça elogios no que você quer enfocar de positivo no COMPORTAMENTO da criança;
- Não elogie de forma abusiva e gratuita;
- O elogio deve ser baseado em algo concreto, numa habilidade ou talento que a criança tenha;
- Ao elogiar o seu filho, não o compare com outras crianças. Não se esqueça que ele é ÚNICO;
Vantagens de um elogio merecido:
Fomenta um desenvolvimento emocional positivo;
Aumenta a auto-estima da criança;
A criança tende a ter mais confiança em si mesma;
Desenvolve a capacidade de iniciativa e criatividade;
Fará o seu filho mais FELIZ!!!!!
A arte de ser feliz consiste em escolher prazeres simples
Proverbio Chinês
Resumo: Deve ser preocupação dos pais pequenas doses de elogios. Mas na medida certa, porque o exagero deforma o modo como a criança se vê.
Valorize os seus dias com Bárbara Ramos Dias.
Bárbara Dias – Psicóloga @WeCareOn
