- Para Marcar por favor introduza os seus dados abaixo. Caso só pretenda alguma informação sobre este profissional, por favor envie e-mail para info@wecareon.com
Iniciar sessão
Registar nova conta
Áreas de Atuação
Sobre Diogo Fonseca
Sou o Diogo.
Sou Personal Trainer certificado pela HP Academy, licenciado em Ciências do Desporto pela Universidade de Coimbra, com 8 anos de experiência de treino personalizado.
Acredito muito nos benefícios do exercício físico regular ao nível da saúde e bem-estar e nada me deixa mais realizado do que poder através do treino contribuir para a melhoria do bem-estar físico e mental de quem acompanho e ajudar a que se sintam melhor com o seu próprio corpo e com mais energia para enfrentar o seu dia-a-dia.
A minha missão enquanto PT é através do exercício físico personalizado e orientado melhorar a condição física e educar os meus clientes para que o treino e um estilo de vida saudável seja uma prioridade nas suas vidas e que seja a afirmação constante de que se preocupam consigo próprios e com a sua saúde. ⠀
Os objectivos dos meus clientes são também os meus e as áreas de intervenção onde os tenho ajudado a atingir os seus resultados são:
– Melhoria da condição física
– Aumento de massa muscular
– Perda de massa gorda
– Tonificação muscular
– Melhoria da performance desportiva
– Recuperação de lesões
Há um momento certo para começar a cuidar de nós e manter um estilo de vida saudável com equilíbrio físico e mental.
Eu estou cá para ajudar pois acompanhado será mais fácil.