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Filipa Cruz

Psicologia
Lisboa

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Sobre Filipa Cruz

Desde que me lembro que tento compreender e saber mais acerca do comportamento humano e tenho particular interesse na capacidade de resiliência de cada pessoa.

Sou Mestre em Psicologia Cognitivo-Comportamental Integrativa (2019/2020), pela Universidade de Lisboa, e é com base neste modelo que trabalho em clínica. Ainda assim, procuro adequar a minha intervenção às necessidades de cada um. Completei ainda a Formação Avançada em Psicofarmacologia para Psicólogos (2020), pelo ISPA e estou atualmente a realizar uma Pós-Graduação em Avaliação Psicológica.

Realizei o meu estágio curricular na Unidade de Psicologia do Hospital Santa Marta, do Centro Hospitalar Lisboa Central (2019/2020). Realizei intervenções em internamento e em consulta externa, tendo tido a oportunidade de contactar com doentes crónicos, no âmbito de problemáticas como a ansiedade, a depressão, problemas alimentares, dependências, entre outros.

Enquanto Psicóloga procuro escutar as pessoas que me pedem ajuda, promovendo a autodescoberta, a mudança, o bem-estar. Procuro que os objetivos para a terapia sejam traçados em conjunto com a pessoa e que esta seja uma experiência a dois, para que ambos caminhemos com um propósito comum.

Acredito na mudança e na aprendizagem, quando conseguimos encontrar a motivação certa. Neste sentido, estou aqui para o ajudar, a si, neste processo de autodescoberta e de procura de bem-estar, recorrendo às estratégias que já utiliza e com a implementação de outras que se adequem às suas características e necessidades individuais.

 

Membro da Ordem dos Psicólogos Portugueses (CP 129400)

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