Licenciada em Psicologia Clínica e em Psicologia da Educação, com monografia sobre ansiedade e depressão. Mestrada em Ciências Cognitivas, com dissertação sobre psicoterapia e Doutorada pela Universidade do Minho, com tese em saúde mental no trabalho.
Especialista em Psicologia Clínica e da Saúde e especialista em Psicologia da Educação, reconhecida pela Ordem dos Psicólogos Portugueses.
Especialista Avançada em Psicoterapia, reconhecida pela Ordem dos Psicólogos Portugueses.
Psicoterapeuta Certificada em Terapia Cognitiva Pós-racionalista, pela CETEPO – Centro de Terapia Cognitiva Pós-racionalista de Buenos Aires.
Psicoterapeuta Certificada em EMDR – Terapia por Dessensibilização e Reprocessamento de Memórias e Experiências Traumáticas, pela Associação EMDR Portugal.
Psicoterapeuta Certificada em PSYCH-K (terapia de mudança de crenças, foco no subconsciente) pelo Centro Terapêutico de Matilde Santos Leal, Madrid.
Terapeuta Certificada em Brainspotting, pelo Brainspotting Trainings Inc. em parceria com o Centro de Psicologia do Trauma e do Luto (CPTL), Lisboa, Novembro/2017 (Nível 3 formada pelo David Grand, PhD).
Experiência em Life Coaching (focado da resolução de problemas e desenvolvimento pessoal) e Executive Coaching (orientado para o desenvolvimento de liderança e planeamento de carreira).
Coach: Lic. COAPT/3313/12
Pela ISPC International School Professional Coaching.
No percurso profissional cursam diversos contextos clínicos em território nacional e internacional. Foi também, docente universitária sobre psicofarmacologia e Terapia Cognitiva e Comportamental, por 7 anos em Angola. Exerce consulta e supervisão clínica em Psicologia a jovens psicólogos e é investigadora do Lab2PT na Universidade do Minho.
É experiente na avaliação psicológica, diagnóstico, intervenção e acompanhamento de crianças, jovens e adultos, incluindo a assessoria a tribunais em casos de jovens e crianças com trauma decorrente de abuso (psicológico e sexual), maus-tratos e negligência parental.
De entre as diferentes abordagens psicoterapêuticas em que tem formação e experiência, salienta o potencial curativo da Terapia EMDR. Trata-se de uma intervenção breve e focalizada no reprocessamento e dessensibilização de memórias sobre experiências de cariz desagradável e perturbador que originam sofrimento emocional, somatização, stress, trauma e ansiedade.
A perda de alguém significativo, situações afetivas, situações de perigo, maus-tratos, atos de violência e eventos de catástrofe, são muitas vezes experiências que favorecem o desenvolvimento de sintomas de stress e ansiedade. Os movimentos bilaterais promovidos pela Terapia EMDR permitem reprocessar a experiência (vivida/traumática) de forma adaptativa e o recordar sem o efeito perturbador. Além disso, esta terapia favorece o desenvolvimento pessoal pleno e o bem-estar consigo mesmo, através de um processo de autoconhecimento e de aumento da autoconsciência e da regulação emocional, reduzindo ou removendo os sintomas (pensamentos intrusivos, ansiedade, culpa, raiva, medo, luto, dor, fobia…).
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Deixo dois depoimentos sobre os benefícios alcançados por clientes:
“A Dra Liliana Pena é uma profissional muito empenhada e muito competente, e de uma dedicação ao trabalho extraordinária, fora do comum mesmo. Ajudou-me muito a resolver os meus problemas! Recomendo a 100%.” (Vanessa R.)
“A Dr. Liliana Pena trabalha com simplicidade, sabedoria, dá o melhor de si com cuidado e bondade. É sem dúvida a excelente profissional que procura minúciar, com paixão, o seu conhecimento para ajudar os outros. Um muito obrigada pelo seu exemplo de trabalho.” (Anónimo)
Disponibilidade:
Flexibilidade de horários, mediante disponibilidade de ambos (9h30 – 18h30 semanal)