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Raquel Ferreira

Raquel Ferreira psicóloga online


Psicologia
Portugal
Lisboa


Áreas de Atuação

  • - Aconselhamento parental
  • - Aconselhamento psicológico
  • - Adolescência
  • - Adultos
  • - Ansiedade
  • - Ataques de Pânico
  • - Auto-Estima
  • - Burnout
  • - Depressão
  • - Dificuldade de Relacionamento
  • - Luto
  • - Orientação Vocacional
  • - Perturbações do humor
  • - Psicoterapia Infantil
  • - Relacionamento amoroso
  • - Relacionamento conjugal
  • - Relacionamento familiar
  • - Relacionamento profissional
  • - Resolução de conflitos
  • - Terapia de Casal
  • - Valorização pessoal

Sobre Raquel Ferreira

Experiência Profissional:

• Membro efectivo na Ordem dos Psicólogos Portugueses, com cédula n.º 22079;
• Licenciada em Psicologia e Mestre em Psicologia Clínica;
• Pós Graduação em Terapias Expressivas Terapêuticas (A decorrer);
• Curso de Formação Avançada em Psicodrama (Ispa, 2018);
• Formação de Empreededorismo e Gestão de Projectos;
• Projecto “Do it yourself: facilitate learning experiences” na Eslovénia;
• Workshop’s:
“Entrevista Motivacional”
“Mindfulness em contexto terapêutico”
“Técnicas de Comunicação e Relaxamento”
“Programa de Promoção de Competências”
“Emoções e Intimidade na Sexualidade”
“Negociação de Identidade”
• Certificada em Formação Pedagógica Inicial de Formadores (CCP) NºF649774/2016
• Membro da Comissão Organizadora do Congresso Internacional de Psicologia da criança e do Adolescente (de 2010 a 2015);
• Processos de Mentoria com Adolescentes em Risco.

 

Desenvolvo o meu trabalho em diversos ramos com especial atenção à área da valorização pessoal, dificuldades relacionais e construção de metas de vida, promovendo o auto conhecimento, a aceitação e a integração do EU. Desde cedo me interessei pelo tema da valorização e desenvolvimento pessoal, acreditando que este é a chave do sucesso. O auto conhecimento e a aceitação são os pilares da mudança.

 

O meu foco passa pelo alívio significativo de sintomatologia negativa, destruição de crenças limitadoras, eliminação de pensamentos automáticos negativos e no auxilio da construção de um EU mais integrado, completo e feliz.

Abordagem cognitivo-comportamental, com foco na Psicologia Positiva e Psicodrama.

 

Enquanto Psicóloga, tenho desenvolvido o meu trabalho em contexto clínico com adolescentes, adultos, casais e famílias, bem como na gestão de terapias em grupo. Dinamizo ainda alguns workshops e atelier’s dentro da minha área de especialidade.
Como Formadora, tenho dinamizado acções de formação em contexto empresarial (gestão de stress, mediação de conflitos, valorização pessoal, comunicação interpessoal, entre outros) bem como, actuado ao nível da avaliação de riscos psicossociais.

 

Vários Artigos de Opinião publicados e entrevistas enquanto convidada em diferentes órgãos de Comunicação Social (Revista Sábado, Jornal de Notícias, RTP, Canal Q, TV Record, TVI, SIC entre outros).
Colaboradora semanal na Rubrica “Vamos ao médico” na revista TeleNovelas e rubrica mensal no programa “Manhas na TV” no Kuriakos TV.

 

Quem Sou?

Um ser humano apaixonado pela vida e extremamente grata por fazer o que gosta.
Mulher, Psicóloga, Formadora e Amiga.

Ao longo da minha vida fui adquirindo novas aprendizagens e conhecimentos, tanto ao nível do meu eu como do outro, marcando de alguma forma a diferença na vida daqueles que me procuram em terapia.

Gosto de causas, de rir e de café. Gosto do sol e da praia. Gosto de conversas sérias e de frases sem sentido (aparentemente). Gosto do silêncio, de ler e escrever.
Gosto de mim.

Interessei-me desde cedo pelo tema da valorização e desenvolvimento pessoal, acreditando que este é a chave do sucesso. O auto conhecimento e a aceitação são os pilares da mudança.

O meu foco passa pelo alívio significativo de sintomatologia negativa, destruição de crenças limitadoras, eliminação de pensamentos automáticos negativos e no auxilio da construção de um EU mais integrado, completo e feliz.

 

Para Quem?

Para si.
Sim para si, que se sente impedido de ser ainda mais feliz.
Para si que está cansado/a de se sentir sozinho/a.
Para si que sente vontade de mudar.

Para si que quer mudar de vida, estabelecer objectivos, conhecer-se e ser mais confiante.
Para si que quer transformar problemas em desafios, dificuldades em oportunidades.

Para si que se sente sem rumo, sem forças, desmotivado/a, cansado/a.
Para si que não se sente ouvido/a, que não consegue nomear emoções e que precisa de reescrever uma nova história.

 

Porque Eu?

Porque não eu?

Pois bem, porque me comprometo a caminhar ao seu lado na superação dos desafios da vida, oferecendo-lhe a atenção e o cuidado que você merece.

Eu porque não tenho fórmulas mágicas nem perfeitas, mas vontade de trabalhar consigo, por si e para si.

 

 

Testemunhos|Recomendações

“A Raquel demonstra uma estruturação e tranquilidade acima da média. Já tive 6 terapeutas desde cedo e poucas vezes me senti tão à vontade. Super-empática sem perder a capacidade analítica.” – Anónimo

“Obrigada Dra. Raquel, esta primeira sessão foi uma autêntica lufada de ar fresco. Sem dúvida o começo de um novo caminho mais consciente e feliz. Vou continuar com as nossas sessões.” – Anónimo

“Excelente profissional. Muito empática e atenta, demonstrando uma forte capacidade analítica. Ajudou-me bastante, obrigado Dra. Recomendo” – Anónimo

 

 

Membro Efectivo OPP, Número de Cédula Profissional 22079

 

Disponibilidade:

 

Flexibilidade de horário (mediante disponibilidade de ambos).