Uns sim, a maioria diria que não.
O trabalho é uma peça fundamental das nossas vidas.
É lá que passamos cerca de 1/3 do nosso dia.
É também no trabalho que as nossas relações estão mais enraizadas. É com os nossos colegas de trabalho que acabamos por privar muitos dos momentos dos nossos dias em reuniões de equipa, em preparações de propostas para clientes e em conversas paralelas.
É um espaço onde estamos em constante relação e em constante comunicação com os outros.
Pela experiência que tenho como Coach constato que o relacionamento entre equipas e deste com os seus líderes é muitas vezes alvo de muita insatisfação e angústia.
Oiço por vezes “Dou-me mal com os meus colegas” ou “As minhas ideias nunca passam” ou “Não gosto do meu chefe nem ele gosta de mim”. São estas algumas das questões mais comuns nas empresas.
Se a solução for ficar na empresa e não optar por outra via (sair da mesma), trabalhar os relacionamentos entre pares assume uma importância cada vez maior para a felicidade dos colaboradores.
À luz do modelo de Florescimento Humano da Psicologia Positiva os “Relacionamentos” são o ingrediente secreto para uma vida “bem vivida” e uma vida feliz.
Impossível sermos felizes na vida e no trabalho se não tivermos pessoas à nossa volta.
Pense nos últimos 3 grandes momentos da sua vida e perceba se os viveu sozinho ou se estava acompanhado. Percebe agora a importância dos relacionamentos?
Será completamente diferente acordar todos os dias e sentir que vou para um local de trabalho onde me relaciono bem com as pessoas e gosto de estar com elas; ou ir para o meu local de trabalho com o “peso” de passar 8 ou mais horas com pessoas que não gosto ou que penso que não gostam de mim.
Eis algumas dicas de como pode ultrapassar isto:
1. Perceba o que as pessoas à sua volta gostam;
- Muitos dos seus colegas já se relacionam consigo há largos anos. É bem provável que a vossa relação esteja “viciada” numa roda que funciona de igual modo desde sempre. Por isso olhe para um(a) colega e tente perceber o que ele(a) gosta de fazer e surpreenda-o(a). Verá assim a reação da pessoa e poderá aqui estar a Florescer uma nova relação.
2. Prepare as suas interações;
- Certamente que no dia anterior consegue saber com margem de erro como vai ser o seu dia seguinte. Se tiver uma reunião com o seu chefe prepare essa reunião com maior rigor do que já faz habitualmente. Veja quais os pontos em que quer ver a sua argumentação e estude-a para que tenha impacto nele. Lembre-se que quando ele for reunir consigo existe já uma ideia formada pelo próprio, você agora só terá que começar a atuar de maneira diferente para inverter a relação.
3. Anteveja cenários;
- Nas interações com as pessoas pense sempre no que elas lhe vão dizer quando você disser algo. Preveja sempre que após uma pergunta que faça quais são as respostas possíveis que a pessoa dará. Deste modo estará a perceber em concreto como a outra pessoa sente e atua perante um determinado pressuposto. Permite-lhe assim ter a resposta pronta seja qual for o cenário. Certamente que a outra pessoa não vai estar à espera da prontidão da resposta e começará a surpreender a relação com outra pessoa.
4. Seja resiliente;
- Parece um lugar comum mas de facto a capacidade de reagir perante as adversidades fará toda a diferença. Quando se pretende alterar uma relação seja com quem for temos que ter presente que estamos a imprimir “mudanças” num sistema. Ora “mudança” gera resistência. É natural que isso aconteça e até saudável. Estamos perante pessoas. Se sentir que não está a resultar tente de maneira diferente. De algum modo vai lá chegar.
Veja ainda o meu video sobre este tema.
Por Luís Granja – Coach WeCareOn
