Violência contra as Mulheres
Nesta parte vou focar-me nas vítimas de violência conjugal, nas mulheres que sofrem maus tratos dentro da conjugalidade (entre pessoas que vivem em situação conjugal, casadas ou não). Violência contra as Mulheres: Conjugal Neste tipo de situações é possível identificar um sistema, ou seja, uma dinâmica existente, um ciclo da violência conjugal. […]
O que é a Perturbação de Ansiedade Generalizada?
Tudo começa com as preocupações e medos excessivos (com o trabalho, família, dinheiro, saúde, o/a companheiro/a…), desproporcionais para a situação. Indivíduos com a perturbação de ansiedade generalizada vivem num constante estado de ansiedade e preocupação, que acaba por causar mal-estar, e interferir na sua vida quotidiana. Mas afinal, o que é que caracteriza este transtorno? […]
Distúrbios de Videojogos na Adolescência
A adolescência é um período caracterizado por uma grande imaturidade, pela mudança na interação do jovem com a sua família e grupo de pares, e pelas primeiras alterações corporais. Surge, deste modo, a tarefa da individuação e da autonomia. Esta fase é por isso determinante para a construção da identidade do indivíduo. Desta forma, […]
Mindfulness para todos – realidade ou utopia?
A palavra Mindfulness é, de dia para dia, cada vez mais pronunciada pelas pessoas de todas as classes sociais. Os meios de comunicação, através dos programas de entretenimento tratam de a tornar familiar para quem tiver oportunidade de ver os programas generalistas da TV portuguesa. Mas, o que quer mesmo dizer essa palavra inglesa, […]
Na adolescência tudo vale a pena?
A adolescência é uma fase de transição entre a infância e a idade adulta, que conduz a mudanças físicas, cognitivas e psicossociais. Este também é um período propicio a comportamentos de risco. O que são Comportamentos de Risco? Os comportamentos de risco são comportamentos que podem comprometer a saúde física e mental do […]
Divórcio e Luto
O divórcio está cada vez mais o divórcio está presente na nossa sociedade. Estima-se que 7 em cada 10 casamentos terminam em divórcio, e muitas vezes pode-se tornar difícil ter de lidar com a separação entre pares. Os impactos do divórcio O divórcio pode ter impactos a nível: > Legal É necessário […]
Depressão e Ansiedade
A depressão e ansiedade aparecem muitas vezes juntas. A depressão é um transtorno psicológico caracterizado por sentimentos de angústia e tristeza profunda. E vem, muitas vezes, acompanhada por sintomas generalizados de ansiedade. Isto significa que muitas das pessoas com sintomatologia depressiva, já tiveram episódios de ansiedade no seu passado. O que é a depressão? […]
O que é a violência doméstica?
Apesar de recentemente ouvirmos falar em cada vez mais casos de violência doméstica em Portugal, o que é facto é que ela não é um fenómeno novo. No nosso país, a violência doméstica é o segundo crime mais reportado pelas forças de segurança. Sabe-se também que estes episódios são mais frequentes no seio familiar. […]
Os 9 Tipos de Depressão
A Depressão existe com várias tipologias sendo que os sinais e sintomas, variam na forma como surge, gravidade e persistência. Outros fatores a ter em conta e que podem influenciar no diagnóstico dos tipos de depressão, é a idade, o género e a forma como o individuo experiencia a sintomatologia da patologia. Primeiramente vamos […]
Comida Emocional – Quando os Vazios Não Matam Fome
A comida é emocional, quer ache bem, quer ache mal… 😉 Passamos a vida a correr atrás de algo, como se alguma coisa nos faltasse, e sentimo-nos vazios. Todas estas coisas geram níveis de stress bastante elevados e o sofrimento emocional é praticamente inevitável. E adivinha como é que muitas vezes esses vazios são […]
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