Relacionamentos Tóxicos

Relacionamentos Tóxicos: O que são e como acabar com eles (sem culpas)?

Consideremos esta curiosa frase, do autor Mark Twain: “Mantenha-se afastado de pessoas que tentam desapreciar as suas ambições. As pessoas pequenas fazem sempre isso, mas as realmente grandes fazem-no sentir que você, também, se pode tornar grande.”   A partir deste ponto, quantas pessoas – as quais você deixa fazerem parte da sua vida – […]

Terapia de casal

Amar será suficiente?

Porque não me sinto feliz? Como melhorar a relação? Como sei que esta é a relação de que preciso? Onde teremos falhado? A Terapia de Casal pode ser uma opção? Resulta? Como funciona? Quando procurar? Teremos salvação? Será que gostar é suficiente?   Estas são algumas das muitas perguntas que surgem associadas a um relacionamento […]

violência no namoro

Devemos aceitar tudo numa relação?

A adolescência é uma fase do ciclo da vida onde ocorrem diversas mudanças e múltiplas experiências de relacionamento, sendo um grupo de risco para relações de violência no namoro. Num estudo realizado pelo Jornal de Noticias (14/08/2018), com 4652 jovens, entre os 12 e os 18 anos, estes relataram ser ou ter sido vítimas de […]

como construir relações saudáveis e positivas

Como Construir Relações Saudáveis e Positivas

O amor deve ser sinónimo de felicidade, compreensão, empatia e preenchimento, assumindo diferentes formas e medidas. Acima de tudo é importante amarmo-nos a nós, conhecermo-nos, valorizarmo-nos e só depois de realmente o fazermos conseguiremos amar o outro.   Muitas vezes, erradamente atrevo-me a dizer, procuramos o outro sob forma de nos completarmos ou sermos mais […]

exemplo de como podemos ter felicidade nas relações amorosas

A Felicidade nas Relações Amorosoas

A felicidade nas relações amorosas pode ser interpretada de muitas maneiras, mas de modo geral espera-se que: – a felicidade seja um estado de satisfação, em que predominam afetos positivos (como alegria, prazer e conforto), ou – a felicidade significa um conjunto de experiências e atitudes que levam ao crescimento pessoal e do casal. À […]

exemplo de como ser tolerante perante as diferenças, aumentando a tolerância social

Mais Tolerância! Como ser tolerante ajuda a ter mais Saúde Mental

Tolerância. O dicionário de língua portuguesa diz-nos que significa: ato ou efeito de tolerar; ato de admitir sem reação agressiva ou defensiva; atitude que consiste em deixar aos outros a liberdade de exprimirem opiniões divergentes e de atuarem em conformidade com tais opiniões; aceitação; disposição ou tendência para perdoar erros ou falhas; condescendência, indulgência; autorização, […]

como são os relacionamentos de longa duração

Relacionamentos de Longa Duração

Quando duas pessoas se amam, o mais natural é quererem estar juntas. “Together Forever” é aquela expressão que na adolescência usávamos para dizer que queremos ficar juntos para sempre. É aquela expressão que no fundo quer dizer que, aconteça o que acontecer, a nossa relação irá perdurar no tempo. Acontece que, entretanto, os anos passam […]

dicas para o sexo de reconciliação

Sexo de Reconciliação – Como se reconciliar com a sua cara metade?

O dia dos namorados está a chegar e com ele chega a oportunidade de reconciliar a sua relação resolvendo aqueles problemas que tem vindo a criar-lhe problemas sentimentais. Este artigo dá-lhe alguns conselhos práticos sobre sexo de reconciliação que lhe irão ajuda-lo a melhorar a sua relação amorosa para que possa desfrutar deste dia da melhor […]