Qual é a distinção? Muita controvérsia existe acerca da semelhança entre coaching e terapia. Porque as duas profissões são baseadas em relações, e podem ser pessoais, ainda torna mais difícil estabelecer uma clara distinção entre cada uma delas. Uma possível resposta é:
as pessoas quando vão a um terapeuta querem encontrar a resposta para o “porquê” de qualquer coisa:
Porquê é que isto aconteceu?
Porquê é que eu me sinto desta forma?
Porquê é que não posso parar este tipo de comportamento? etc.
Coaching é um processo que se centra em “o que” e “como” obter da vida o que queremos!
O que é que eu quero para a minha vida?
O que é que eu posso fazer para melhorar o meu desempenho?
Como é que mudo de carreira profissional?
Como é que eu mudo as perceções dos outros acerca do meu estilo de liderança? etc.
Os coaches trabalham com pessoas cuja vontade é alterar conscientemente o que querem mudar! Não se trabalham questões de abuso, depressão, gestão de stress a caminhar para o descontrole, etc.
Se um coach tiver um cliente nesta situação deve indicá-lo para um terapeuta ou outro profissional, como por exemplo, os programas de assistência a empregados ( EAP – bastante comum na America do Norte).
Contudo não são mutuamente exclusivos, é possível uma pessoa estar num processo de terapia assim como num de coaching simultâneo. São duas formas de trabalhar, cada uma o seu valor intrínseco.
Aldina Costa – ACC – Wellness and Life Coach
Coach @WeCareOn
