ansiedade tem cura tratamento da ansiedade

Perturbação de Ansiedade tem Cura

Perturbação de Ansiedade tem Cura é um artigo escrito pela psicóloga Patrícia Oliveira. Neste artigo vai encontrar de forma clara e simples o tratamento para a ansiedade. Vai poder também encontrar o que é a ansiedade, as causas da ansiedade e os sintomas da ansiedade.   A Perturbação de Ansiedade é considerada um problema no […]

transtorno de ansiedade de separação

Transtorno de Ansiedade de Separação

Ansiedade de Separação é um Transtorno de ansiedade que afeta crianças, adolescentes, jovens e adultos.   Transtorno de Ansiedade de Separação Os transtornos da ansiedade são provavelmente a psicopatologia mais comum na juventude, com uma prevalência estimada entre os 5% e os 25% a nível mundial e apenas uma percentagem menor recebe tratamento. O transtorno […]

exemplo de como controlar a ansiedade

Como Controlar a Ansiedade e Evitar Ataques de Pânico

Para aprendermos a lidar melhor com ataques de pânico e controlar a ansiedade teremos, em primeiro lugar, tentar perceber os seus motivos. Porém estes não são sempre claros e é fundamental adotarmos algumas técnicas por forma a reduzir os seus efeitos a curto prazo e que eles desapareçam no futuro. Iremos dar-lhe algumas estratégias para […]

como lidar com a ansiedade em 37 exercícios práticos

Como Lidar Com a Ansiedade

O Guia Como Lidar Com a Ansiedade foi escrito e elaborado por Liliana Silva. Psicóloga, Coach e Hipnoterapeuta na WeCareOn. Este guia tem como objetivo, dar a conhecer as perturbações de ansiedade e oferecer um leque variado de ferramentas, que se podem usar no combate da ansiedade patológica. Vamos apresentar a segunda parte, mais prática. Pode ver a Parte […]

Guia Para Lidar Com a Ansiedade

O Guia Para Lidar Com a Ansiedade foi escrito e elaborado por Liliana Silva. Psicóloga, Coach e Hipnoterapeuta na WeCareOn. Este guia tem como objetivo, dar a conhecer as perturbações de ansiedade e oferecer um leque variado de ferramentas, que se podem usar no combate da ansiedade patológica. Esta é a Parte I, mais teórica. Pode ver aqui […]

como prevenir sintomas de ansiedade

Como prevenir sintomas de ansiedade

A ansiedade é um dos males do século. Dizem que a depressão é um mal eminente na vida de muitas pessoas nos tempos em que vivemos, mas será que ela pode vir acompanhada de outros aditivos? Com toda certeza que sim, e um desses é a ansiedade, que está presente na vida de muitas pessoas. […]

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Testemunho da mãe da Marta

Partilhamos mais um testemunho, neste caso da mãe de uma cliente da WeCareOn que nos enviou estas bonitas palavras nesta quadra natalícia.   ”Quero desejar um Feliz Natal e um excelente Ano Novo à excelente equipa da WeCareOn  em especial  à Paula Ribeiro que tem feito um excelente trabalho com a minha filha.   Deus […]